Как да запазим протеиновия прах свеж

Съдържание:

Anonim

Протеиновият прах, използван от културисти, вегани и всеки, който иска да засили приема на протеини, често се предлага в големи вани, които могат да отнемат някои хора една година или повече за употреба. Протеиновият прах е суха храна и има доста стабилен срок на годност. Въпреки това, трябва да вземете предпазни мерки, за да запазите протеиновия си прах свеж, за да запазите неговата ефективност и вкус.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/225/214/178936095.jpg">

Затворете протеинов прах Кредит: kjekol / iStock / Getty Images

Етап 1

Съхранявайте протеинов прах на хладно, сухо, тъмно място. Според спешните доставки на САЩ, сушените храни се съхраняват най-добре при по-хладни температури около 72 градуса по Фаренхайт или по-ниски. Съхранявайте протеиновия си прах в шкаф далеч от източник на топлина, като печката или го съхранявайте в хладилника.

Стъпка 2

Затворете контейнера плътно след всяка употреба, за да не попадне влага в праха. Американската спешна доставка казва, че е особено важно да се пази влагата от сушени храни по време на съхранение.

Стъпка 3

Пазете се от течности или други вещества, влизащи в контейнера с протеинов прах, когато го отворите за употреба. Други по-малко стабилни замърсители могат да причинят образуването на мухъл или бактерии.

Стъпка 4

Проверете датата на годност на контейнера и изхвърлете неизползвания протеинов прах след предложената дата.

Как да запазим протеиновия прах свеж