Болката в тестисите, която изпитвате в резултат на повдигане на тежести, вероятно се дължи на ингвинална херния. Повдигането на големи тежести може да доведе до отслабена зона по долната част на коремната стена, което позволява на мазнините или част от червата да се спуснат от ингвиналния пръстен и в скротума. Това оказва натиск върху тестисите, причинявайки болка в тестисите.
Симптоми
Болката, свързана с ингвинална херния, често се описва като парещ или болен дискомфорт в рамките на произхода на хернията, който в тази ситуация са тестисите. Заедно с болката в тестисите не е необичайно да почувствате влачене или силно усещане в слабините. Може също да започнете да забелязвате леко подуване или уголемяване на вашия скротум.
Усложнения
Едно от по-сериозните усложнения на ингвинална херния, особено тези, които се спускат в скротума, включва нещо, известно като инкарцерация. Когато хернията се залепи, тя всъщност може да започне да удушава засегнатата област на тънките черва. Това може да лиши тъканта от кръв и трябва незабавно да се лекува. Ако имате инкарцерирана херния, може също да започнете да усещате влошаване на болката в тестисите, както и температура и ускорен пулс.
лечение
Лечението на ингвинална херния обикновено зависи от тежестта му. Вашият лекар може първо да се опита да масажира хернията обратно в правилното си положение. Ако това не даде резултати, може да се наложи хирургична процедура за поправяне на състоянието. Това може да се направи или с херниорафия, или с лапароскопска операция. И двете хирургични процедури придвижват издатината обратно в първоначалното си положение и след това поправят областта, където мазнините или червата са избягали.
Предотвратяване
С вдигането на тежести по-ефективните начини за предотвратяване на херния са да използвате правилна форма и да вдигнете подходящото количество тегло за текущата си сила. Когато работите върху долната си част на тялото, винаги се огъвайте в коленете. Никога не повдигайте тежестта от кръста си, което може да доведе до коремно напрежение и отслабване на коремната стена. Трябва също така да се уверите, че тежестта е правилно центрирана с краката ви, преди да вдигнете по-големи тежести. Вдигането на повече тежест, отколкото нивото ви на фитнес позволява, също може да доведе до напрежение в корема, като по този начин отслаби коремната стена.
