Киви са местни жители на китайската долина на река Янгзте, но днес се отглеждат в търговската мрежа по целия свят. Размитите кафяви плодове с вкусния зелен център са заредени с хранителни ползи, които се конкурират с тези на много други плодове. Независимо дали ги ядете или прилагате плътта върху кожата си, кивито съдържа витамини и други хранителни вещества, които допринасят за здрава, светеща кожа. Когато избирате локален крем или гел, който съдържа киви или екстракт от киви, имайте предвид, че изследванията за актуални приложения на киви продължават.
Твърда кожа
Киви съдържат големи количества витамин С, който помага на тялото ви да произвежда колаген, протеин от съединителна тъкан, който помага да укрепите кожата ви. Производството на колаген намалява с остаряването, което води до загуба на еластичност на кожата. Колаген-стимулиращите съставки, като екстракт от киви, могат да се добавят към продукти за грижа за кожата, за да забавят появата на стареене.
Мека кожа
Витамин С не само укрепва кожата, но я и поправя. Кивитата имат повече витамин С, отколкото сравнимо количество портокали. Витамин С помага за заздравяването на порязвания и ожулвания, а също така действа и за предотвратяване на груба, суха кожа. В допълнение към продуктите за грижа за кожата, които съдържат екстракт от киви, вземете вътрешен тласък на витамин С със свежа салата от киви, ягоди и цитрусови филийки, за да защитите кожата отвътре навън.
По-гладка кожа
Кивитата са добър източник на витамин Е. Медицинският център на Университета в Мериленд казва, че локалният витамин Е може да намали линията на лицето и дълбочината на бръчките. Изследванията на витамин Е като външно приложение са неубедителни, но продължаващи. Доказано е, че витамин Е намалява UV-индуцирания рак на кожата при тестове върху животни. Не забравяйте, че козметиката не е толкова строго регулирана от Американската агенция по храните и лекарствата, колкото продуктите, които са класифицирани като лекарства. Sunblock ви предлага защита от вредни ултравиолетови или UV лъчи. Кремът против бръчки може или не може да заличи тези намръщени линии.
По-млада кожа
Не можете да върнете часовника назад, но може да успеете да го забавите. Кивитата са основен източник на антиоксиданти, които могат да забавят последиците от стареенето в цялото тяло. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, които могат да увредят здравите клетки и да ускорят процеса на дегенерация, включително промени в дебелината, еластичността и твърдостта на кожата. Трябва да си набавяте антиоксиданти от хранителни източници, като киви, които имат сложна комбинация от витамини С, Е, ликопен и други вещества, които се борят със свободните радикали.
