Пробиотиците са живи и активни микроорганизми, главно бактерии, които са подобни на тези, които съществуват естествено в храносмилателния тракт на човека. Често наричани приятелски бактерии, пробиотиците могат да помогнат за насърчаване на храносмилането и редовността, както и за попълване на бактериалната флора след курс на антибиотици. Страничните ефекти на пробиотиците при деца са подобни на тези при възрастни, въпреки че те могат да бъдат по-опасни при децата. Винаги трябва да се консултирате с педиатъра на детето си, преди да го храните с храна, съдържаща пробиотици.
Инфекция
Поради нарастващите доказателства, че пробиотиците могат да бъдат полезни за възрастните, много хранителни продукти за деца са пробиотици. Децата могат да се възползват от пробиотиците, тъй като те могат да помогнат за лечение на често срещани детски състояния като респираторни инфекции, хранителни алергии и екзема, въпреки че са оправдани допълнителни изследвания, според Consumer Reports. Независимо от това, инфекцията е опасен страничен ефект при деца, включително бебета и малки деца, ако те имат потисната или отслабена имунна система поради основното състояние. Ако вашето дете има синдром на късо черво, определени лактобацили също могат да причинят инфекция. Пробиотичните източници за деца включват кисело мляко, кисели млечни шейкове и обогатени храни.
Чревен газ
Чревният газ е най-честият страничен ефект от употребата на пробиотици както при деца, така и при възрастни. Това се дължи на присъстващите газопроизводителни бактерии като лактобацили и бифидобактерии, които разграждат млечната киселина. Повечето случаи на чревни газове са леки и изискват само намаляване на количеството пробиотици. Ако газът стане изключително болезнен или придружава други симптоми, като водниста изпражнения или диария, трябва да се свържете с лекар. Това може да показва основен стомашно-чревен проблем при вашето дете, който може да бъде опасен.
Подуване на корема
Подобно на чревния газ, подуването на корема често се проявява като често срещан страничен ефект при децата, въпреки че като цяло е доста лек. Подуването на корема също е резултат от натрупването на газове в червата и стомаха и може да стане тежко и болезнено при деца с нарушена имунна система. Ето защо е изключително важно да говорите с Вашия лекар, преди да предложите на детето си някаква храна, съдържаща пробиотици, дори ако това е общоприето като безопасно.
