Супата е комфортна храна за много хора. Супата е успокояваща и може да ви напомня за храната, с която баба ви е хранила, когато сте били болни като дете. Супата може да ви е полезна, когато имате треска или друго заболяване, но това зависи от вида на супата. В някои случаи определени супи могат да влошат симптомите ви.
Предимства на бульона
Супите на базата на бульон може да са особено добри, когато имате треска, защото те могат да ви помогнат да сте хидратирани. Отпиване на топъл бульон или ядене на пилешка супа е един от начините за получаване на необходимите ви течности, особено ако също имате диария или имате риск от дехидратация. Топлият бульон или супа може да поддържа гърлото влажно и да облекчи болезнеността, ако треската ви е причинена от инфекция в гърлото или обикновена настинка.
Пилешка супа
Много баби се кълнат в лечебните свойства на пилешката супа и MedlinePlus се съгласява с тях. Не само намалява възпалението в гърлото, но и парата може да облекчи назалната конгестия. Пилешката супа, приготвена от пилешки кости, съдържа важни минерали и витамини, особено когато се добавят зеленчуци като моркови, чесън и лук. Въпреки че не е доказано, че пилешката супа лекува обикновената настинка или друго заболяване, отпиването на веществото няма да навреди и вие все още ще извлечете ползата от хидратацията, за да компенсирате дехидратиращите ефекти на вашата треска.
Стомашни вируси
Ако вашата треска е причинена от вирус на стомаха и изпитвате свързаното с това повръщане и диария, стойте далеч от супи на базата на мляко, като крем от броколи, крем от гъби или чаша с миди. Млечните продукти могат да обострят диарията и тези супи не са изключение. Вместо това се придържайте към слаба диета от бисквити, банани, ориз, тост, ябълков сос и бистри течности, докато отмине най-лошото от болестта. Яжте супи на базата на бульон, но избягвайте млечните храни за няколко дни.
