Как да започнете проформа на протектор 595le

Съдържание:

Anonim

Преустановената протекторна пътека ProForm 595Le разполага с бутони за регулиране на наклона и скоростта. 595Le има ограничение за максимално тегло на потребителя от 250 паунда, а палубата се сгъва спрямо конзолата за съхранение. В комбинация с предните колела на протектора, тази функция ви позволява да местите бягащата пътека наоколо без допълнителна помощ.

Една жена стои на бягаща пътека и говори с треньора си. Кредит: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Гети Имиджис

Етап 1

Включете бягащата пътека в електрически контакт и натиснете превключвателя "Вкл. / Изкл." Близо до захранващия кабел, така че страничната маркировка "-" да бъде натисната навътре, а страницата с надпис "o" да стърчи.

Стъпка 2

Дръжте се за дръжките на бягащата пътека, когато стъпвате върху стъпалата на краката от двете страни на колана за бягаща пътека. Стоейки на релсите, вместо на колана за бягане, ви предпазва от загуба на равновесие, когато коланът започне да се движи.

Стъпка 3

Поставете ключа за безопасност, който прилича малко на кредитна карта, докрай в слота на най-близкия ръб на конзолата за бягаща пътека. Прикрепете предпазната скоба, прикрепена към ключа с помощта на шнур, към пояса на вашето облекло. Ако паднете или загубите равновесие, теглото ви ще извади ключа, спирайки бягащата пътека.

Стъпка 4

Натиснете бутона "Скорост", маркиран с триъгълник, насочен нагоре, за да стартирате бягащата пътека. Дръжте се за перилата, когато стъпвате върху подвижния колан и вървите.

Стъпка 5

Регулирайте скоростта на бягащата пътека нагоре или надолу, като натискате съответно бутоните „Speed ​​Up“ или „Speed ​​Down“. Бутонът „Скорост надолу“ е маркиран със стрелка, насочена надолу.

Бакшиш

Когато сте готови да спрете, дръжте се за ръкохватките на бягащата пътека и пристъпете към стъпалата на краката от двете страни на колана. Натиснете бутона "Стоп / Нулиране", за да спрете колана за бягане.

Извадете ключа за безопасност, когато приключите с упражненията. Това помага да се предотврати стартирането на машината от малки деца.

Как да започнете проформа на протектор 595le