Стомашен байпас се извършва за хора, които искат да отслабнат значително количество. След операцията стомахът ви намалява значително по размер и е важно внимателно да следите приема на храна. Яденето на твърде много захар в една порция може да доведе до няколко усложнения като гадене, повръщане и дъмпингов синдром. Консултирайте се с вашия здравен лекар или регистриран диетолог за вашите специфични хранителни указания въз основа на вашето състояние.
Препоръка за захар
Хората, претърпели стомашен байпас, трябва да ограничат приема на захар до не повече от 10 g захар на порция, препоръчва Университетски медицински център Rush. Това е равно на 2 1/2 ч.л. захар на порция. Медицинският център на Университета в Охайо препоръчва да се съсредоточите върху продукти без захар, които осигуряват по-малко от 5 g захар на порция. Трябва да ядете 4 до 6 малки хранения на ден с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини и захар.
Захарен и стомашен байпас
Яденето на твърде много захар в една порция може да доведе до изхвърляне на излишните захари в червата ви. Това е известно като синдром на дъмпинг и може да се появи още 10 минути след хранене. Признаците и симптомите, свързани със синдрома на дъмпинга, включват слабост, гадене, спазми и диария. Медицинският център на университета в Охайо препоръчва да легне за 30 до 60 минути при първите признаци на дъмпинговия синдром. Ако болезнените ви симптоми продължават, потърсете лекарска помощ.
Приемливи храни
Избягвайте силно преработени храни с добавени захари и се съсредоточете върху пресни храни с естествени захари. Примерите включват пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и млечни продукти. Консумирайте 5 порции плодове и зеленчуци дневно. Изберете млечни продукти без мазнини. Избягвайте напълно сладкишите или концентрираните количества захар. Примерите включват трапезна захар, бонбони, мед, бисквитки, торти и други печива. Трябва също да се избягват подсладените напитки и безалкохолните напитки със захари. Прочетете внимателно етикетите и избягвайте продукти със следната като основна съставка - захар, захароза, мед, царевичен сироп, фруктоза или декстроза. Освен захар, избягвайте захарните алкохоли, които се съдържат в много храни като сорбитол, малитол и манитол.
Диетични съображения
Вземете малки хапки и старателно дъвчете храната си преди поглъщане. Нарязването на храната на по-малки парчета ще ви помогне да ги погълнете. Веднага спрете да ядете, когато започнете да се чувствате пълноценни. Твърде много течност също може да причини синдром на дъмпинг. Консумирайте от 48 до 68 унции. течност дневно, или 6 до 8 чаши. Не приемайте никакви течности с храната си.
