Консумацията на алкохолни напитки е един от начините да добавите към тържество, но може да се притеснявате да научите, че напитките са с високо съдържание на калории и с ниско съдържание на хранителни вещества. Например Министерството на земеделието на САЩ изброява цялата хранителна информация в една кутия обикновена бира, а единственият важен компонент са въглехидратите. CalorieKing съобщава, че в същата кутия бира има 12, 8 грама въглехидрати.
Калорийни бири
Бирата се предлага в много разновидности, а броят на съдържащите се калории зависи от сорта, който сте избрали. CalorieKing отбелязва, че средната кутия обикновена бира съдържа 153 калории, докато средната консервна бира съдържа 103 калории. Ако изберете сорта с ниско съдържание на алкохол, средният 12-унция може да съдържа само 76 калории.
Винени калории
Подобно на бирата, калориите в петградна чаша вино варират според вида, който пиете. Според CalorieKing средната чаша сухо бяло вино съдържа 120 калории, а средната чаша червено вино има 127 калории. Ако пиете пенливо вино, една чаша с пет унции съдържа 96 калории.
Течни калории
Един джигър на алкохола съдържа 1, 4 до 1, 5 унции, а изборът сред сортовете е почти безкраен. CalorieKing съобщава, че един джигър от водка, текила, уиски, скоч, ром или джин съдържа 97 до 103 калории, в зависимост от вида на алкохола и марката.
