Елиптичните машини позволяват на потребителя да извършва аеробна тренировка, като симулира някои от движенията, участващи в ходенето и колоезденето. Тези устройства се състоят от набор от педали и кормило, монтирани върху базово устройство. Докато педалите се движат, задвижващ колан, монтиран вътре в основния блок, завърта маховик, което осигурява съпротива при упражняване. Конзолен модул, монтиран в изправено положение на елипсовида, следи въртенията на маховика. Това позволява на устройството да изчисли симулираното разстояние, което потребителят е изминал по време на тренировка.
Ремъчна предавка
Етап 1
Отстранете винтовете или болтовете, закрепващи краищата на педалите към коляновите оси. Плъзнете краищата на педалите от осите. Отстранете всички винтове или болтове, закрепващи екрана на левия и десния диск към базовото устройство. Издърпайте или извадете щитовете на диска от базовото устройство и ги оставете настрана.
Стъпка 2
Отстранете всички винтове или болтове, закрепващи левия и десния страничен щит към базовото устройство. Отстранете страничните щитове и ги оставете настрана. Разгледайте вътрешността на основното тяло и намерете задвижващия ремък.
Стъпка 3
Издърпайте задвижващия ремък без макарата, маховика и всички други шайби. Изхвърлете стария задвижващ колан и инсталирайте нов колан на негово място. Завъртете коляновите оси на ръка, за да потвърдите, че коланът ще се завърти плавно, когато устройството се използва.
смазване
Етап 1
Отстранете краищата на педалите от коляновите оси. Разстелете слой от машинната грес върху коляновите оси, след което поставете отново краищата на педалите.
Стъпка 2
Извадете болтовете, свързващи педалите към люлеещите рамена. Отстранете педалите от раменете, след което разпределете слой от машинна грес върху осите на люлеещите се рамена. При някои модели болтовете могат да служат и като оси. Прикрепете педалите към ръцете.
Стъпка 3
Извадете болтовете, свързващи раменните рамена с изправената елиптика. Отстранете люлеещите се ръце от вертикално положение, след което разпределете слой от машинна грес върху осите върху изправения. Поставете отново ръцете в изправено положение.
конзола
Етап 1
Отстранете болтовете или винтовете, закрепващи конзолата към вертикалния монтаж. Повдигнете конзолата и потвърдете, че кабелните връзки са защитени. Извадете капака от гнездото за батерията на конзолата и инсталирайте нов комплект батерии. Поставете капака на батерията.
Стъпка 2
Отстранете краищата на педалите от коляновите оси. Извадете лявата и дясната защита на дисковете и страничните екрани. Огледайте вътрешността на базовото устройство и намерете маховика.
Стъпка 3
Огледайте маховика, докато се завърти. Намерете магнита, инсталиран на маховика. Завъртете маховика, докато магнитът премине пред близкия превключвател на тръстика. Разхлабете винта, закрепващ превключвателя на място. Завъртете превключвателя, за да намалите разликата между него и магнита. Затегнете винта.
Стъпка 4
Сменете левия и десния защитен диск и страничните щитове. Прикрепете краищата на педалите към коляновите оси.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Шестостен ключ
Филипска отвертка
Смяна на задвижващия колан (по избор)
Машинна грес (незадължително)
