Връзка с болки в гърдите
Внезапната болка в гърдите очевидно е нещо, от което много от нас се страхуват. Но ако ви боли да се оригвате след хранене или ако усещате болка в гърдите при поглъщане на храна или напитки, има няколко потенциални обяснения, вариращи от леко дразнещите до сериозните.
- Киселини: Докато някои хора могат да са склонни към хронична киселини, за други това е само случаен дразнещ агент. Киселини или рефлукс на киселина се случват, когато стомашните киселини от ядене или пиене се издигнат в хранопровода ви. Когато боли да се оригвате - и ако актът на оригване помага на болката да отмине - това често е признак на обикновена киселини, според Американската сърдечна асоциация (AHA).
- ГЕРБ: Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е подобна на киселини, но се случва по-редовно. Клиниката Майо отбелязва, че ако изпитвате „киселини“ поне два пъти седмично, вероятно имате ГЕРБ. Същото е вярно, ако болката е силна, поне веднъж седмично.
- Жлъчни камъни: Ако камъните в жлъчния мехур са се образували във вашия жлъчен мехур или червата, жлъчният ви мехур реагира, като изпомпва жлъчката, за да ги заобикаля. Harvard Health Publishing (HHP) отбелязва, че един страничен ефект от тази защитна функция е, че можете да почувствате болка точно под гърдата си, изолирана или излъчваща се към гърба или дясната ръка.
- Спазъм на хранопровода: Този вид "притискаща" болка в гърдите може да настъпи бързо, но да продължи до няколко часа. Някои хора го изпитват редовно, докато за други това е случайна неприятност, според HHP. Може също да имате проблеми с преглъщането на напитката или да почувствате, че нещо е заседнало в гърлото ви. Много хора, които страдат от този проблем, също откриват, че храна или напитки се връщат обратно в устата им.
- Ахалазия: Докато някои проблеми с храносмилането възникват след като храната достигне стомаха, ахалазията е проблем при преглъщането, който не позволява на някои храни да се преместят от хранопровода в стомаха. Болката в гърдите е един възможен симптом, както и загубата на тегло. Тъй като ахалазия пречи на способността ви да обработвате храна, състоянието може да стане сериозно.
: Защо изригвам след упражнение?
Внимание
Болката в гърдите при пиене на вода и други напитки, ядене на храна или оригване обикновено не е причина за паника. Въпреки това, ако също се чувствате замаяни, изключително изморени или пробиете студена пот, има шанс да имате сърдечно събитие. Дори и да не сте сигурни дали да изключите киселини или проблеми с хранопровода, по-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате. Потърсете медицинска помощ веднага.
Управление на вашата болка
Ако проблеми като мускулни спазми или проблеми със стомашната киселина станат хронични, Вашият лекар може да предложи лекарства или операция. Проблем като такава ахалазия вероятно ще изисква операция или процедура, известна като балонна дилатация. Често обаче промените в начина на живот могат да помогнат за контролиране на болката в гърдите при поглъщане на храна или напитки.
За да намалите честотата на киселините, опитайте да намалите кафето, портокаловия сок и закуските в късна нощ, съветва AHA. Спането с леглото, повдигнато нагоре, или подпиране на главата и гърдите на няколко възглавници, може да помогне да не се повишат киселините след лягане.
Клиниката в Кливланд предлага допълнителни неща, които трябва да се избягват при различни видове разстройства на хранопровода. Те включват шоколад, мастни съставки, пържени храни, пикантни ястия и алкохол.
: Защо високомаслените и мазни храни могат да влошат храносмилането
Докато яденето на по-малки хранения през деня често се препоръчва за общи ползи за здравето, за хората с болка след хранене е по-добре да имат пълен стомах, според клиниката в Кливланд. Освен това трябва да се избягва да спите или лягате в рамките на 3 часа след хранене.
За да намалите случаите на спазъм на хранопровода, консумирайте само напитки при умерена температура и избягвайте червено вино. Мъжки таблетки от мента също могат да отпуснат мускулите на хранопровода, отбелязва клиниката Mayo.
