Черният ви дроб работи за филтриране на отпадъците от тялото ви, премахвайки излишните хранителни вещества и токсини от вашата система. Помислете за повишените чернодробни ензими като индикация, че черният ви дроб работи извънредно. Има четири отделни чернодробни ензими, всеки от които дава представа какво може да навреди на черния ви дроб. AST и ALT са два ензима, свързани с увреждане и възпаление на чернодробните клетки. ALT е по-добра индикация за увреждане на черния дроб, тъй като AST се намира в други органи, освен черен дроб. GGT и AP са два ензима, свързани с възпаление в жлъчните канали и могат да се натрупат в кръвообращението ви, защото не могат да преминат през блокираните ви жлъчни пътища. Алкохолното чернодробно заболяване може да причини повишени нива и на четирите вида ензими.
Етап 1
Спрете да пиете алкохол. Според Университета в Айова болница алкохолът е отрова и всяко количество алкохол може да доведе до увреждане на черния дроб. Черният ви дроб не прави разлика между различни форми на алкохол - бира или чаша вино не е по-добър избор от твърд алкохол, ако се опитвате да обърнете увреждането на черния дроб.
Стъпка 2
Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите, че повишените Ви чернодробни ензими са резултат от алкохола. Други вещества като ацетаминофен, нестероидни противовъзпалителни средства и други лекарства могат да причинят увреждане на черния дроб и по-високи от нормалните нива на ензими. Въздържането от алкохол може да не е достатъчно, за да обърнете увреждането на черния дроб, ако използвате лекарства, които продължават да влияят на черния ви дроб.
Стъпка 3
Премахнете другите рискови фактори за чернодробно заболяване. Употребата на алкохол е най-честата причина за повишени чернодробни ензими, но тютюнопушенето и затлъстяването също могат да доведат до увреждане на черния дроб. Ако пушите, спрете. Ако имате наднормено тегло, вземането на по-здравословен начин на живот, който включва редовни упражнения и здравословна диета, може да понижи нивата на чернодробните ви ензими.
Стъпка 4
Вземете силимарин. Медицинският център на Университета в Мериленд предполага, че силимаринът, флавоноид, открит в млечния трън, може да помогне за защита на черния дроб от токсини. Силимаринът е противовъзпалителен и антиоксидант, който може да помогне на черния ви дроб да се възстанови чрез генериране на нови клетки.
Бакшиш
Черният ви дроб е уникален - единственият орган, способен да се регенерира и заздравява, замествайки увредените клетки с нови. Ако приемем, че черният ви дроб не е прекалено повреден, можете да видите подобрение на чернодробната функция само за 30 дни.
Внимание
Екологичните токсини, разтворители и домакински химикали също могат да увредят черния ви дроб. Ако трябва да използвате химикали, направете го на добре проветриво място и носете предпазни средства, като респиратор и латексови ръкавици.
