Ускореният пулс може да бъде много смущаващ. Някои причини са безвредни, докато други са потенциално застрашаващи живота. Това може да затрудни решението кога да се обадите на 911, кога да се опитате да намалите сърдечната си честота у дома и кога просто да изчакате.
Но ако сте се събудили от интензивни сърдечни състезания с смазваща болка в гърдите, веднага се обадете на 911. Ако пулсът ви се ускори малко след изкачването на 5 стълбища, можете просто да го оставите да се забави самостоятелно. Ако имате някакви притеснения относно сърдечната си честота, потърсете медицинска помощ.
Чести причини за бърз пулс
Може да усетите бърз сърдечен ритъм поради различни причини и обикновено решението е да се справите с основната причина. Например, когато треска задейства сърцето да бие по-бързо, лечението на треската с безрецепторни редуктори на треска или с хладка вана може да забави сърдечната честота.
Някои хора с панически атаки - друга потенциална причина за сърдечни състезания - използват дълбоки, коремни дихателни упражнения, за да им помогнат да се отпуснат. Ако дехидратацията е причината, попълването на организма с течности може да намали сърдечната честота. Други причини за бърз сърдечен ритъм, като горещи вълни, се решават сами.
Признаци за опасност от бърз пулс
Въпреки че учестеният пулс може да има много безобидни причини, някои причини са сериозни. Сърцето обикновено бие между 60 и 100 пъти всяка минута. Макар че лекото увеличение на сърдечната честота обикновено е безобидно, особено при хора без сърдечни заболявания, много бързата сърдечна честота може да доведе до намаляване на кръвното ви налягане до опасно ниски нива, което може да доведе до замаяност или припадък.
Ускореното сърцебиене също може да стресира сърцето ви, причинявайки болка в гърдите или сърдечен удар. Когато задухът придружава бързия темп, това предполага, че скоростта е твърде бърза, за да може сърцето ви да изпомпва правилно. Ако получите някой от тези признаци за опасност - или ако нещо просто "не изглежда правилно", потърсете незабавно медицинска помощ.
Маневри за забавяне на сърцето
Пароксизмалната суправентрикуларна тахикардия (PSVT) е вид бърз сърдечен ритъм, който може или не може да има сериозни последици. При PSVT сърдечният ритъм се ускорява внезапно и неочаквано, възниквайки като отделни епизоди, продължаващи от секунди до часове.
Много хора с това състояние се учат на физически маневри за бързо намаляване на сърдечната честота и ненужно пътуване до спешното отделение. Те включват пренасяне, сякаш имате движение на червата, кашляне, преглъщане или поставяне на главата между коленете. Тези маневри обаче трябва да се правят само ако вашият лекар ги е препоръчал.
По-рядко срещани, по-рискови маневри
Други маневри могат бързо да намалят сърдечната честота, въпреки че те не се препоръчват често за домашна употреба. Някои примери включват налягане в очната ябълка, задържане на дъх, дълбоко дишане, дрипване, клякане или потапяне на главата в ледена вода.
Тези техники могат да бъдат вредни, особено ако не се изпълняват по подходящ начин. Затова не ги опитвайте, освен ако вашият лекар не ви е инструктирал как да ги изпълнявате безопасно.
Прегледано от Мери Д. Дейли, д.м.
