Триглицеридите са молекули, които се намират в растителните и животинските мазнини. При поглъщане те циркулират в кръвната плазма, докато не се съхраняват в тялото като мазнини и също се образуват в организма чрез разграждането на въглехидратите. Триглицеридите са силно свързани с появата на коронарна артериална болест или сърдечна болест, както и с появата на инсулти и периферна съдова болест. Способността да изчислите нивата на триглицеридите може да ви помогне да знаете как да контролирате собствените си.
Етап 1
Вземете нивата на холестерола и ги поставете във формулата на Фридман, с изключение на VLDL:
LDL = общ холестерол - HDL - VLDL
Пример: 105 = 210 - 51 - VLDL
Стъпка 2
Пренаредете формулата на Фридман, така че да изчислявате за VLDL:
VLDL = общ холестерол - HDL - LDL
Пример: VLDL = 210 - 51 - 105
Стъпка 3
VLDL е равен на триглицериди, разделени на пет, така че заменете съответно в уравнението:
Триглицериди / 5 = общ холестерол - HDL - LDL
Пример: Триглицериди / 5 = 210 - 51 - 105
Стъпка 4
Съберете общо отдясно.
Пример: Триглицериди / 5 = 54
Стъпка 5
Умножете общата сума вдясно по пет, за да получите нивото на триглицеридите
Пример: Триглицериди = 270 mg / dl
Стъпка 6
Сравнете нивото си с диаграмата, предоставена в Съвети.
Пример: Ниво на триглицериди 270mg / dl = твърде високо Обсъдете резултатите с вашия медицински специалист.
Бакшиш
Знайте какво е твърде високо, когато става дума за вашите собствени нива на холестерол: Общият серумен холестерол над 200 mg / dL. LDL холестерол по-голям от 100 mg / dL. HDL холестерол под 40 mg / dL. Триглицериди над 150 mg / dL.
Внимание
Формулата на Фридман е надеждна само за нива на триглицериди под 400 mg / dL.
