Докато лимфомът е сериозно заболяване, изискващо медицинска намеса, вие имате достъп до ценен инструмент за борба с рака под формата на храна. Можете да впрегнете диетата с лимфом, за да играете роля във вашата схема на лечение.
Точно както по-високият прием на питателни храни е свързан с по-ниска честота на лимфом, така и по-високият прием на по-малко хранителни храни е свързан с повишена честота, заключи проучване от 2012 г., публикувано в Pan African Medical Journal. В допълнение към спазването на план за хранене, който увеличава максимално вероятността за оцеляване, пациентите с лимфом може също да се наложи да прилагат специални диетични практики за управление на страничните ефекти от лечението.
Храни, които помагат в борбата с рака
Добро правило е да фокусирате диетата си около растителни храни като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения. Тези диетични компоненти са богати източници на антиоксиданти, фибри и фолати, всички от които имат стойност в борбата с развитието и развитието на тумора. Изследване от 2011 г., публикувано в списанието Leukemia and Lymphoma, предполага, че консумацията на повече цитрусови плодове и зеленчуци може да увеличи преживяемостта при пациенти с неходжкинов лимфом.
Според Leukemia & Lymphoma Society, трябва да си поставите цел да ядете пет до 10 порции плодове и зеленчуци дневно. Яжте поне една порция кръстоцветни зеленчуци на ден, които включват зеле, броколи, карфиол, къдраво зеле, брюкселско зеле, крес и репички.
Диета, която намалява риска от рак
Harvard Health Publishing се застъпва за диета от Световния фонд за изследване на рака / Американски институт за изследвания на рака (WCRF / AICR), която набляга на растителна диета, която ограничава консумацията на червено месо до не повече от 18 унции седмично. Този план за хранене също поставя силен акцент върху избягването на захарни напитки, преработени храни и алкохол. В доклада на WCRF / AICR 2018, озаглавен Диета, хранене, физическа активност и рак: глобална перспектива, изследователите откриха, че колкото повече хора спазват препоръките на организацията, толкова по-ниска е честотата на рака.
Пример за благоприятна диета
Пример за растителна диета е средиземноморската диета, която от проучване за 2018 г., представено в Международния журнал за рака, показва, че може да е обратно свързано с риска от лимфом. Състои се от плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, зехтин, бобови растения и тлъста риба. Бобовите растения и рибата са източници на протеини, докато ядките, зехтинът и рибата са източници на здравословни мазнини.
Практики, които минимизират ефекта от химиотерапията
Националният раков институт съобщава, че цели 80 процента от онкоболните страдат от гадене и повръщане, проблеми, които значително влошават качеството на живот. Тези с такива заболявания често имат малък интерес към яденето и пиенето, което може да доведе до недохранване и дехидратация.
Една добра диета с лимфом трябва да включва мерки за подпомагане на управлението на страничните ефекти от химиотерапията. Американските центрове за лечение на рак дават няколко препоръки за справяне с храносмилателни смущения, свързани с лечението. Например, вместо да прескачат хранене изцяло, пациентите трябва да се опитват да ядат малки, хапни ястия на всеки два часа. Те също могат да намерят студени храни, по-лесни за понасяне от горещи. Джинджифилът и ментата, две естествени средства против гадене, също могат да помогнат.
Диета след трансплантации на стволови клетки
Хората с лимфом, претърпели трансплантация на стволови клетки, могат да изпитат неутропения , състояние, включващо ниски нива на неутрофили , бели кръвни клетки, които предпазват от инфекции, казва Американското дружество за борба с рака. Когато това се случи, пациентите са изложени на риск да се разболеят от бактериите в храните и напитките. За да се намали рискът от инфекции, лекарите могат да се застъпят за неутропенична диета, която забранява приема на прясна продукция и непастьоризирани млечни продукти, заедно с необработено месо и риба.
