Макар че може да сте по-запознати с други съотношения, свързани със здравето - като съотношения тегло / височина или съотношение между талия и бедро - съотношението крак-височина може да бъде полезно в някои ситуации. Това е най-приложимо в криминалистиката, когато може - донякъде болезнено - да се използва за оценка на височина от крак, ако останалата част от тялото не е налична. Но размерът на краката може да се използва и при деца, за да се предскаже растежът, който се появява по време на пубертета.
Връзка между краката и височината
Краката ви служат като основа за подкрепа на тялото ви и са от съществено значение за добрия баланс. Мускулите, сухожилията и връзките на краката ви помагат да балансирате цялото си тяло. Без тях ще паднеш по всяко време, когато се наведеш настрани. А пръстите на краката ви помагат да поддържате баланса си, докато се движите напред - например, когато ходите или бягате. Колкото по-висок сте, толкова повече се нуждаете от по-голяма база подкрепа. Ето защо по-високите хора са склонни да имат по-дълги крака и да носят по-голям размер на обувките.
Нормалното съотношение между височина и крак е около 6, 6: 1, сочат данни на Катедрата по електрическо, компютърно и биомедицинско инженерство на Университета в Род Айлънд. Това означава, че обикновено имате приблизително 6, 6 инча височина за 1 инч дължина на крака. Съотношението обаче е само приблизителна оценка и много хора имат по-големи или по-малки крака, отколкото бихте изчислили въз основа на това съотношение.
Изчисляване на височина от размера на краката
Макар че е лесно да се изчисли основно съотношение между височина и крак, ако вече знаете височината и размера на стъпалото, по-сложно е да използвате съотношението, за да определите неизвестна височина. Но да може да разбере височината е важно за криминалистиката - ако полицията знае само нечий размер на обувката или стъпалото, е полезно да може да прецени височината му. А уравнението за по-точното изчисляване на съотношението височина-крак беше публикувано в Forensic Science International през 2005 г.
Изследователите изчислили съотношението, като разгледали размера на стъпалото и височината на повече от 550 изследвани лица, след което търсили математически модели, за да измислят уравнение, за да изчислят съотношението.
Те откриха, че можете да прецените височината от размера на стъпалото си, като използвате това уравнение:
Височина = 47, 33 + 1, 139 (дължина на левия крак, в сантиметри) + 0, 593 (дължина на обувката ви, в сантиметри) x 1.924 (размер на обувката)
Коефициент на височина-крак и скокове на растеж
Освен ако не сте криминалист, вероятно не е необходимо да знаете как да използвате сложно уравнение от височина до крак, за да определите височината. Но ако погледнете относителния размер на стъпалото при нарастващия размер на децата, можете да ви дадете някаква представа за бъдещите им модели на растеж, тъй като растежът на растежа обикновено започва в крайниците, преди едно дете да види общия растеж.
Едно проучване, публикувано в Scoliosis през 2001 г., установи, че момичетата са усещали бърз растеж в краката си малко повече от година, преди да удрят растежа си при пулса през пубертета, а момчетата изпитват растеж на краката 2 1/2 години преди основния им растеж.
Вземането? Ако децата ви бързо прерастват обувките, това е основен знак, че те ще се насочат към растеж в следващите една до три години.
Други съображения
Макар че може да е изкушаващо да измерите всяко измерение на тялото си, за да разберете дали сте „нормални“, не се стремете към съотношението височина към крак. Съотношението има само ограничена приложимост в реалния свят и не предлага никаква представа за вашето здраве - ако краката и тялото ви са здрави, няма значение какъв размер на обувката носите. Съсредоточете се върху това да останете активни, за да поддържате тъканите в краката си силни, поддържайки здравословно телесно тегло и спазвайте балансирана диета за добро здраве на краката. Носете обувки, които прилягат - не твърде тесни или твърде свободни - и предлагайте правилна поддръжка на арките и избягвайте да носите високи токчета за дълги периоди от време, тъй като те са свързани с проблеми с краката. Ако се притеснявате, че краката ви са твърде малки или големи или сте забелязали някакви необичайни симптоми в краката, консултирайте се с вашия лекар.
