Няма нито един тип тяло, което да показва, че състезател ще бъде успешен в бокса. Историята на спорта показва голям успех за високите боксьори с дълги ръце, по-късите боксьори с по-мощна физика и атлетичните боксьори, които могат да генерират скорост и сила.
Висок и атлетичен
Боксьорите, които са по-високи от противниците си и имат атлетични градове, имат отличен шанс да успеят на ринга. Когато по-висок боец, който има дълги ръце, може да установи левия си удар, той може да диктува темпото на битката. Хрупкавият ляв удар може да бъде най-важният удар в бокса, защото може да зашемети противника, когато се приземи чисто, а също така може да настрои противника за поредица от удари. Наличието на по-дълги ръце помага на боксьора да установи левия си удар, като същевременно остава далеч от обсега на противника си.
Мускулест и мощен
Боксерките, които са рояци - бившият шампион в тежка категория Майк Тайсън, например - са склонни да бъдат по-мускулести и мощни. Този тип боец е готов да приеме удар или два, за да може да получи поредица от твърди удари. Роякът е безмилостен в атаката си. Той се опитва да използва комбинации, за да нарани или нокаутира противника си. Мощната и мускулеста конструкция ще помогне на един боец да причини най-много щети, когато серията му удари се свърже.
Тънка и бърза
Един тънък боксьор може да не изглежда впечатляващ, когато влиза на ринга, но ако тази липса на обхват е придружена от огромна бързина, този тип тяло може да направи успешен боксьор. Бойците, които зависят от скоростта, често успяват да избегнат удар с повреждащи удари. Това може да осуети противник, който изразходва значителни количества енергия за хвърляне на удари, но многократно не успява да се свърже. Тънката и атлетична конструкция позволява на боксьора да използва кондицията си, за да поеме бой и да овладее контрола на темпото.
Едра
Теорията на бокса, заявена от Леандро Солис на Bad Left Hook.com, показва, че бойците, които са "с големи кости", имат предимство пред конкурентите. Въпреки че това е мъгляв термин, Солис използва размера на китката като индикатор за наличието на по-големи и здрави кости. Теорията на Солис казва, че боецът с големи кости може да вземе удар по-добре от конкурент и да достави по-твърд удар. По-голямата китка често е индикатор за по-голяма ръка, която може да достави по-мощен удар и по-голяма брадичка, която може да поеме такава. Солис използва измервания на китката на десетки бойци в няколко от средните класове на тегло и не е изненадващо, че шампионът по бокс Мани Пакьяо има най-голямата китка на измерените състезатели.
