Диспепсията е болка или неприятно усещане в горната или средната част на стомаха, което може да причини симптоми на подуване на корема, киселини, гадене, повръщане и оригване. Диспепсията често се причинява от стомашна язва или киселинен рефлукс. Диспепсията е също термин, използван за описание на не язва стомашна болка или признаци и симптоми на лошо храносмилане без очевидна причина.
значение
Диепсия диета е предназначена да избягва храни, които са дразнещи стомаха при пациенти, страдащи от симптоми на пептична язвена болест или не язва диспепсия. Безболезнена болка в стомаха може да причини признаци и симптоми, които наподобяват тези на язва, но не е необходимо, причинени от конкретно заболяване. Ако са налице симптоми на диспепсия, лекар може да направи някои тестове, за да установи дали за язва или киселинно-рефлуксна болест са виновни. След диета при диспепсия може да намалите риска от развитие на язва на първо място и да възстановите скоростта, ако вече имате такава.
храни
Някои храни могат да предизвикат диспепсия. Тези храни могат да включват мазни, пържени и пикантни храни; газирани напитки; кофеиново и безкофеиново кафе и чай; алкохол; какао; шоколад; цитрусови плодове и сокове; доматени продукти; и мента. Тези храни могат да повишат стомашната киселина. Следете храните, които причиняват симптоми или диспепсия и пропускайте всяка храна, която причинява дискомфорт. Също така храните, които съдържат флавоноиди, като ябълки, целина, червени боровинки и сок от червена боровинка, могат да потискат растежа на Helicobacter pylori, бактерията, която е отговорна за повечето стомашни язви.
Шаблони за хранене
Дъвченето на храна старателно може да помогне за овладяване на симптомите на диспепсия. Храненето в спокойна, спокойна и спокойна атмосфера и дъвченето и поглъщането на храни бавно може да помогне за намаляване на симптомите на диспепсия, отбелязва Jackson Siegelbaum Gastroenterology. Предприемането на стъпки за намаляване на излишните газове и оригване също може да помогне за контролиране на симптомите на диспепсия. За да не приемате прекомерен въздух, избягвайте пушенето, яденето бързо, дъвката, пиенето през сламка и пиенето на газирани напитки.
Съображенията
Понякога се предписват лекарства за пациенти, които страдат от киселинен рефлукс или имат пептична язва. Лекарствата могат да намалят количеството киселина в стомаха, но вземането на мерки за избягване на развитието на язви на стомаха може да помогне за контролиране на симптомите на диспепсия. Това включва промени в начина на живот, като диета. Язвите не са причинени от пикантна храна или стрес, а са причинени от H. pylori или продължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства. Ако се подозира пептична язва, лекарствата почти винаги са необходими за облекчаване на симптомите и трябва да се използват за лечение на H. pylori.
Експертна информация
Празният стомах понякога може да доведе до симптоми на диспепсия. Консумирането на шест малки хранения на ден, за разлика от три по-големи хранения, може да помогне при симптоми, както може да се избегне пропускането на хранене, отбелязва MayoClinic.com. Храненето в рамките на два часа преди лягане може също да предизвика симптоми на киселинен рефлукс или диспепсия.
