Маслото от риган е естествено вещество, което се произвежда от диви растения риган. Тъй като е див, се съобщава, че маслото от риган се прави без добавки или химикали. Натуропатите предполагат, че маслото от риган може да помогне за лечение на различни симптоми и да помогне при загуба на тегло. Някои предварителни изследвания показват, че маслото от риган е гермицид и има антибактериални свойства. Няма научни изследвания, които да свързват маслото от риган с отслабването; Въпреки това, маслото от риган се предполага, че помага за храносмилателното здраве и повишава метаболизма, което помага да доведе до загуба на тегло.
Етап 1
Купете масло от риган от вашия магазин за здравословни храни. Маслото от риган се предлага в течни или капсулни форми.
Стъпка 2
Вземете формата на капсули според инструкциите за опаковка Уверете се, че капсулите съдържат поне 70 процента карвакрол, за да бъдат ефективни при загуба на тегло.
Стъпка 3
Разрежда се маслото от риган в течна форма със зехтин. Смесете зехтин и масло от риган в равни части, за да изпиете маслото от риган. Разбъркайте в 8 унция. чаша вода и изпийте напълно.
Стъпка 4
Пийте сместа три до четири пъти на ден. Маслото от риган може да се приема на празен стомах, но пиенето с храна може да помогне за ускоряване на метаболизма ви.
Стъпка 5
Добавете четири капки масло от риган към чаша нискокалоричен плодов сок, ако не можете да вземете сместа масло и вода. Плодовият сок ще маскира силния вкус на маслото.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Масло от риган
1 ч.л. зехтин
Плодов сок
Бакшиш
Маслото от риган може да се смесва и с кокосово масло, вместо със зехтин.
Внимание
Консултирайте се с вашия лекар, преди да добавите масло от риган или друго естествено лекарство към вашата диета.
