Калците
Разположени на гърба на долната част на краката под коленете, прасците са двуглава мускулна група, състояща се от гастрокнемия и солус. Гастрокнемиусът е по-големият от двете и съставя изпъкналата форма на прасеца. Солусът седи дълбоко в прасеца под гастронемиуса.
В действие
Работейки заедно, мускулите на прасеца служат за повдигане на петата, когато кракът ви е прав и огънат. Неразделна част от движението на бягане, прасците инициират цикъла на краката и захранват натискането и оказват влияние както върху вашия контрол, така и върху скоростта. Повторното ангажиране на прасците по този начин помага за изграждането и развитието на мускулната група.
