Може да ви изненада, но дъвката може да причини подуване на червата и газове. Издуването е резултат от задържан газ в храносмилателната ви система, който може да доведе до увеличаване на линията на талията до три инча, според Доброто утро на ABC. Ако забележите, че сте подули след дъвка, спрете дъвката за няколко дни, за да видите дали подуването на корема отшумява. Постоянното издуване може да е признак за по-сериозно медицинско състояние, като синдром на раздразненото черво, болест на Крон или непроходимост на червата.
Чревно надуване
Подуването на корема е естествен и често срещан резултат от поглъщането на въздух или повишените газове, създадени по време на храносмилането. Подуването на корема обикновено се развива, докато храната се усвоява, което отделя безвредни газове. Подуване на корема, което се получава при дъвчене на дъвка, е резултат от повишено поглъщане на въздух, който се задържа в стомаха и тънките черва. Повечето газове се изхвърлят от тялото чрез оригване или метеоризъм, което би трябвало да доведе до подобряване на издуването на корема, според здравната система на университета в Мичиган.
Дъвка
Избягвайте дъвката, ако сте предразположени към подуване на корема. Националната информационна система за храносмилателни болести казва, че когато дъвчете дъвка, увеличавате риска от вдишване на допълнителен въздух в храносмилателната си система. Когато поглъщате въздух, азотът, кислородът и въглеродният диоксид навлизат в тънките ви черва, оказвайки натиск върху корема и околните области. Храносмилателните газове се смесват с погълнатия въздух, причинявайки повишено налягане.
Опции за лечение
MedlinePlus.com съветва да прилагате промени в начина на живот и диетата, за да избегнете появата на подуване. Спрете дъвченето на дъвка, избягвайте газираните напитки, не яжте твърде бързо, спрете пушенето и избягвайте храни, които се считат за газообразуващи, като боб, леща, броколи, ряпа и зеле. Ако подуването е свързано със запек, обсъдете употребата на добавка с фибри, за да облекчите симптомите си. Симетиконът е лекарство без рецепта, което причинява образуването на по-малки газови мехурчета в по-голям газов мехур, което улеснява преминаването на газ.
