Диета за диабет и проблеми с черния дроб ефективно балансира нуждите на двете състояния. Диабетиците трябва да следят приема на въглехидрати, за да поддържат нивата на кръвната захар в граници, докато тези с чернодробни проблеми трябва да намалят приема на храни, стресиращи черния дроб, като протеини. Мононенаситените мазнини и омега-3 мастните киселини също трябва да бъдат част от вашата диета. Ако имате диабет и проблеми с черния дроб, говорете с Вашия лекар или медицински специалист относно оптималната диета за вас.
Съжителство на условията
Съвместното съществуване на диабет и чернодробни проблеми като безалкохолно мастно чернодробно заболяване, цироза и чернодробна недостатъчност се срещат редовно, според статия в броя от март 2007 г. на „Диабет грижи“. Препоръчителните модификации на диетата включват намаляване на приема на калории, тъй като загубата на тегло намалява мастния черен дроб. Диета с високо съдържание на сложни въглехидрати, ниско съдържание на червено месо и високо съдържание на мононенаситени мазнини, като средиземноморската диета, изглежда помага на пациентите с диабет и проблеми с черния дроб да управляват и двете състояния.
Въглехидрати
Докато сложни въглехидрати, като сладки картофи, леща, кафяв ориз, овесени ядки и трици с високо съдържание на фибри, се препоръчват за пациенти с диабет и проблеми с черния дроб, важно е да поддържате ниските порции от тези видове храни, за да избегнете повишаване на кръвната захар нива. Яденето на твърде много въглехидрати също ще доведе до преглъщане на калориен прием и увеличаване на теглото, което може да изостри чернодробните проблеми.
Протеини и мазнини
По правило пациентите с диабет и чернодробни проблеми трябва да поддържат ниския си прием на протеин, тъй като увреденият черен дроб ще има затруднения с преработката на протеин, според MedlinePlus. Умерен до висок прием на мононенаситени мазнини, като зехтин, авокадо, рапично масло и бадеми, работи добре за диабетици с чернодробни проблеми. Омега-3 мастни киселини от студена вода риба, като например херинга, сьомга и скумрия, също са от полза.
Алкохол и сол
Диабетиците с чернодробни проблеми трябва да избягват алкохола като цяло, тъй като алкохолът в комбинация с висока кръвна захар може допълнително да увреди черния дроб, според Мария Collazo-Clavell, MD от MayoClinic.com. Прекалено много алкохол също добавя прекомерни калории, което ще попречи на загубата на тегло. Препоръчва се и нисък прием на сол, тъй като прекомерната сол може да доведе до набъбване на черния дроб и да насърчи натрупването на течност в болния орган.
