Твърде много желязо може да потъмнява изпражненията, което е обичайно за хората, приемащи добавки с желязо. Въпреки че богатите на желязо храни обикновено не предизвикват същия ефект като хапчетата за желязо, някои дълбоко изплатени тарифи могат да превърнат изпражненията ви в различен цвят, което ви кара да изглеждате два пъти след използване на тоалетната. Ако изпражненията ви са лепкави като катран, освен че изглеждат черни или имат червени ивици, това може да е признак на кървене и изисква медицинска помощ.
Цвят на храни и изпражнения
Наред с добавките на желязо, тъмните храни като шоколадови бисквитки и женско биле могат да направят изпражненията да изглеждат черни. Ако не сте яли черни храни или не приемате железни добавки, изпражненията ви не трябва да изглеждат черни - дори ако сте яли храни, богати на желязо, като яйца или скариди. Спанакът и другите листни зелени могат да превърнат изпражненията ви в тъмно зелено, което може да изглежда черно при слабо осветление. Продуктите от цвекло и домати могат да станат червени изпражнения, което може да бъде трудно да се различи от кръвта. Неописуемото черно или червено изпражнение може да означава медицински проблем.
