Изкачването по стълби, ходенето, изправянето от стол и други ежедневни дейности може да е трудно, ако имате болка по външната страна на бедрото. Причината за болката понякога е очевидна, например когато дърпате мускул по време на спортна активност или тренировка. Вашата болка обаче може да бъде причинена и от по-малко очевидни състояния, като прищипан нерв. Потърсете медицинска помощ за точна диагноза и подходящо лечение, ако имате болка във външната част на бедрото.
Травма, свързана с мускулите
Мускулните наранявания са честа причина за болка във външната част на бедрото. Важен мускул на краката се движи от таза ви по протежение на външното бедро до костта на долния крак. Други мускули се движат от таза ви до горната част на бедрената кост. Мускулите в тази област преместват крака ви отстрани. Мускулно напрежение може да възникне бързо, ако тези мускули са пренапрегнати или се развиват постепенно от прекомерна употреба или слабост. Мускулните напрежения обикновено причиняват тъпа, болка в болка, която се засилва, когато стоите на засегнатия крак. Леченията, които Вашият лекар може да препоръча за насърчаване на оздравяването, включват лед, почивка или промяна на активността, разтягане и масаж. Може да се използва стероидна инжекция за намаляване на възпалението и да помогне за облекчаване на дискомфорта ви.
бурсит
Бурсите са пълни с течност торбички, разположени в различни зони с високо триене на тялото ви, като например, където мускулните сухожилия се плъзгат една върху друга или по кост. Тези малки торбички намаляват триенето и осигуряват възглавнички в много места на тялото, включително областта над външната част на бедрата, където се срещат костите на бедрата и таза. Възпалението на този сак или тазобедрен бурсит обикновено причинява болка в горната, външната част на бедрото, където костта на бедрото ви стърчи. Вероятно ще изпитате остра болка, ако се докосне зоната, а някои дейности - като изкачване на стълби и стоене от седнало положение - обикновено са доста болезнени. Общите лечения, които Вашият лекар може да препоръча, включват промяна на активността, физическа терапия и стероидна инжекция за намаляване на възпалението на бурсата.
Компресия на гръбначния нерв
Нервите излизат от гръбнака ви, за да осигурят усещане на кожата и силните мускули в цялото ви тяло. Нервите, известни като L4 и L5, излизат от лумбалния гръбначен стълб в долната част на гърба, доставяйки външната част на бедрото. Компресирането или увреждането на тези нерви може да причини болка в областта, която може да варира в зависимост от положението на гърба ви. Може също да усетите изтръпване или изтръпване в бедрото. Компресията на гръбначния нерв понякога води до мускулна слабост. Компресирането на нервите L4 и L5 може да ограничи способността ви да повдигнете големия си пръст, да наведете крака си надолу или да завъртите крака си навън. Лечението на това състояние зависи от причината и тежестта на увреждането на нерва.
Други причини
Увреждането или притискането на нерва, доставящо усещане към кожата на външната част на бедрото, може да доведе до пареща болка, изтръпване или изтръпване в областта. Това състояние, известно като meralgia paresthetica, може да се развие от различни причини като повтарящо се движение, нараняване на тазобедрената става, прекомерно стегнато облекло и наддаване на тегло. Увреждането на нерва, свързано с диабет или хирургична процедура, включваща бедрата, таза или корема, също са възможни причини. По-рядко други медицински проблеми могат да доведат до болка във външната част на бедрото, включително определени тумори, състояния на нервната система и инфекции. Потърсете медицинска помощ, ако имате външна болка в бедрото - особено ако причината не е очевидна или болката се влошава.
