Химиотерапията - използването на мощни лекарства за унищожаване на раковите клетки и предотвратяване на разпространението на рака - може да дойде с много странични ефекти, включително умора, изтръпване и мравучкане и мозъчна мъгла, според Американското дружество за борба с рака (ACS). А дефицитът на витамин В12 може да влоши тези и други симптоми.
"B12 играе решаваща роля в енергията и способността за изграждане на нови кръвни клетки", казва Меган Крус, доктор по медицина в клиниката в Кливланд, за LIVESTRONG.com. Лекарите ще измерват Вашия В12 по време на лечението, за да следят Вашия диапазон, казва д-р Крус.
Нормалните стойности за витамин В12 могат да варират от 160 до 950 пикограма на милилитър, според планината Синай. Може да се считате за дефицит дори в долния край на този диапазон; под около 170 до 250 pg / mL обикновено се счита за недостиг на витамин B12, според Службата за хранителни добавки (ODS).
Повечето възрастни трябва да получават около 2, 4 микрограма витамин В12 на ден, около количеството в порция 3-унция консервирана риба тон, според ODS. И може би е най-безопасно да вземете тази дневна сума само от храната, сочат проучванията за декември 2019 г. в списанието за клинична онкология . Проучването установява, че пациентите с рак на гърдата, които са приемали добавки с витамин В12 по време на химиотерапия, са имали по-голям риск от рецидив или смърт от рак, отколкото жени, които не са приемали В12.
Въпреки това, казва д-р Крус, може да се нуждаете от повече B12 от това, което получавате само от храната, за да предотвратите дефицит, ако се подлагате на химиотерапевтично лечение или ако сте анемични. И ако имате нужда от допълнителен витамин В12 по време на химио, може да сте добър кандидат за инжекция B12, добавя тя.
Бакшиш
Винаги се консултирайте с вашия лекар или онколог, преди да допълвате B12 или други витамини, за да определите личните си рискове и потенциални ползи по време на химиотерапия.
Ето три начина, по които се смята, че витамин В12 може да помогне на хората, подложени на химиотерапия.
Подобрена енергия
Тъй като химиотерапията унищожава всички клетки, които растат или се размножават бързо, дори здрави клетки, това може да намали общия ви брой на червените кръвни клетки, което може да ви накара да се чувствате уморени. Тъй като витамин В12 е от решаващо значение за производството на червени кръвни клетки, дефицитът може допълнително да увеличи умората.
„Витамин В12 е един от онези витамини, който кара пациентите да се чувстват добре“, казва д-р Крус. "Често пъти допълващи с него ще помогне на пациентите да се чувстват по-добре и да засили енергията си." B12 добавки могат да увеличат производството на червени кръвни клетки, като спомагат за подобряване на симптомите, свързани с умората, според Michigan Medicine.
По-здрави нерви
Химиотерапията може да причини увреждане на нервната тъкан, наречена периферна невропатия, което може да доведе до болка, изтръпване и изтръпване, особено в ръцете и краката. Периферната невропатия от химио може да продължи с месеци, години или дори до края на живота ви, според ACS.
Някои изследвания сочат, че добавката на витамин В може да помогне за предотвратяване на индуцирана от химиотерапия периферна невропатия, но са необходими още изследвания, за да се определи колко добре работи и колко да се приеме, според преглед от октомври 2017 г., публикуван в Current Oncology Reports .
По-ясно мислене
Много пациенти ще изпитат мозъчна мъгла - понякога наричана „химио мозък“ - по време на химиотерапия. Това може да включва проблеми с концентрацията и паметта, по време и след лечение, според ACS.
Допълването с витамин В12 отдавна се смята, че подобрява когнитивната функция. Въпреки това, изследванията досега са неубедителни и са необходими още проучвания, за да се оцени цялостният ефект на В12 върху мъглата в мозъка, според Мемориалния център за рак на Слоан Кетъринг.
