Независимо дали става дума за щипчици, тения или микроскопични протозои като Giardia lamblia или амеби, чревните паразити никога не са от полза. Те се прикрепят към лигавицата на червата ви, обикновено живеят извън храната, която ядете и увреждат чревните ви клетки. Те могат да останат незабелязани или да причинят хранителни дефицити, диария и други симптоми. Лекарствата с рецепта, които убиват организмите, са основата на лечението на всички чревни паразити. Въпреки че много култури имат дълга традиция да използват храни за лечение на тези инфекции, много малко проучвания са проведени при хора, за да се потвърди тяхната ефективност. Въпреки това, съвременните изследвания сочат, че тиквените семена и папаята, някои плодове и някои пробиотици имат антипаразитни ефекти при хората - унищожават или инхибират растежа или възпроизводството на тези нежелани посетители.
Тиквени семена
Тиквените семки индиректно убиват тения. Техните антипарастични ефекти се приписват на куркубитина, вещество, което парализира тения, така че те вече не могат да се задържат върху чревните клетки. Изследване, публикувано в броя на "Acta Tropica" за ноември 2012 г., установи, че една доза обелени сурови тиквени семки е причинила тения да се отделят в изпражненията при 75 процента от хората с тези паразити. Това нарасна до 89 процента, когато семената бяха комбинирани с екстракт от ареа арека, традиционно китайско лекарство, което също парализира тения. Тиквените семки често са последвани от слабително средство, което спомага за изгонването на червеите от червата. Веднъж освободени, тения в крайна сметка ще умрат.
Семена от папая
Семената на папая също могат да имат антипаразитни качества. Ефективността им се дължи на разграждането на паразитите от папаин, ензим в семената на папая. В проучване на 60 деца, публикувано в броя от март 2007 г. на "Журнал за лекарствената храна", паразити са елиминирани от изпражненията при 77 процента от тези, които са получили еднократна доза от комбинация от сушени семена от папая плюс мед и само 17 процента от децата даден мед сам. Не са провеждани последващи изследвания на семена на папая за чревни паразити при хора. Медът е полезен за маскиране на горчивия вкус на семена от папая.
Горски плодове
Различни плодове са били използвани като традиционно средство за лечение на чревни паразити. Тяхната ефективност се дължи на химикали, наречени полифеноли, които се намират във всички растения. Лабораторно проучване, публикувано в "Паразитология" през август 2011 г., съобщава, че богати на полифенол екстракти от редица плодове убиват G. lamblia. Най-ефективни бяха екстракти от ягоди, арктически метлици, къпина и къпина, които бяха също толкова ефективни, колкото метронидазол, стандартното лекарство за инфекции с Giardia. Въпреки че все още не са проведени проучвания при хора, изследователите на проучването „Паразитология“ отбелязват, че концентрацията на екстракти с най-мощни антипаразитни ефекти ще бъде лесно постигната в червата на хората, които ядат тези плодове.
Пробиотиците
Пробиотиците са живи бактерии или дрожди с ползи за здравето. Те се намират в храни като кисело мляко, кефир и кисело зеле. Лабораторни и животински изследвания съобщават, че някои пробиотици убиват определени чревни паразити, въпреки че тези ефекти са ограничени и не се разбират добре. Много малко проучвания при хора оценяват използването на пробиотици за тази цел. Изследване, публикувано в броя за юли 2006 г. на „Скандинавски вестник за инфекциозни болести“, съобщава, че комбинация от дрожди Saccharomyces boulardii плюс метронидазол е по-ефективна от метронидазола самостоятелно при лечение на паразита G. lamblia. По същия начин, проучване на 50 деца в броя на юни 2009 г. на „Американското списание за тропическа медицина и хигиена“ установи, че същата комбинация е по-ефективна от метронидазола самостоятелно при изчистване на амебата Entamoeba histolytica от червата. Докато хранителните добавки са най-разпространеният начин за получаване на пробиотик Saccharomyces boulardii, той може да се намери и в някои видове комбуча, ферментирала напитка.
Съображения и предупреждения
Въпреки че са били рекламирани множество други храни, които убиват чревните паразити, нито едно качествено изследване при хора не потвърди това. Чесън, лук, кокосови орехи, смокини, фурми, цикория, семена от авокадо, джинджифил, черен пипер и нар са примери за храни, показани за насърчаване на антипаразитната активност при лабораторни или животински изследвания, но ефективността на тези храни все още не е правилно оценена при хора. Ясно е, че са необходими повече изследвания, но е спорно дали някоя храна в крайна сметка ще бъде определена като по-ефективна от лекарствата. По-вероятно е някои храни да са полезни добавки към, но не и заместители на лекарствената терапия. Ако подозирате, че имате чревни паразити, посетете вашия лекар. Не лекувайте това състояние самостоятелно. Също така говорете с Вашия лекар, преди да направите значителни промени в диетата, тъй като прекомерният прием на почти всяка храна може да причини проблеми.
Преглед от: Kay Peck, MPH, RD
