Калориите в супа от парова броколи с чедър

Съдържание:

Anonim

Броколи чедър е една от стандартните ротации на супи, сервирани на хляб Panera. В сравнение с ниските мазнини на Panera, супа от броколи чедър съдържа повече калории.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/217/0/131725065.jpg">

Купа супа от броколи чедър до купчина бисквити от стриди. Кредит: Чарлз Брутлаг / iStock / Гети Имиджис

Калории

Супата от броколи с чедър на Panera се предлага в два размера. Стандартната 12-унция порция съдържа 290 калории. Поръчайте комбинация You Pick Two и ще получите 8-унция. чаша супа, съдържаща 190 калории.

Дебел

Около половината калории в супата от броколи с чедър на Panera идват от мазнини. В 12-унция. порция има 16 g обща мазнина, от които 9 g са наситени мазнини. 8-унцията в сервирането има 10 g обща мазнина, от които 6 g са наситени мазнини.

Купа за хляб

Поръчането на супа от броколи с чедър в купа с хляб с кисело тесто и консумирането на цялата купа добавя още 590 калории и 2, 5 г обща мазнина към храненето ви, според уебсайта на Panera Bread.

Калориите в супа от парова броколи с чедър