Ако тялото ви затруднява храносмилането на лактоза, вид захар, намиращ се в млечните продукти, може би сте се справили със симптоми като болка и подуване на корема в областта на корема. Вместо да продължите да консумирате продукти, които водят до неудобни странични ефекти, потърсете мляко без лактоза в супермаркета. Редица млечни компании произвеждат тази вариация на млякото, която е безопасно да се пие за тези с лактозна непоносимост.
Млякото без лактоза е лесно достъпно
В зависимост от това къде пазарувате, не би трябвало да имате проблеми с намирането на марка мляко без лактоза. Лактаидът произвежда мляко без лактоза и различни други млечни продукти без лактоза. Уебсайтът на компанията позволява на бъдещите купувачи да търсят магазини в своя град, които продават продукта. Organic Valley и Horizon Organic продават мляко без органична лактоза; Shamrock Farms и Dean Foods също произвеждат продукти без лактоза. Някои търговци на дребно, включително Walmart, също продават мляко без лактоза. Млякото без шоколад без лактоза се предлага от марки като Lactaid и Great Value на Walmart.
