Разредители на кръвта
Разредителите за кръв са лекарства, предписани от Вашия лекар, които помагат за намаляване на образуването на кръвни съсиреци във Вашите артерии и вени, което намалява риска от сърдечен удар или инсулт. Разредителите за кръв най-често се предписват на хора с анормален сърдечен ритъм - наричан предсърдно мъждене - или хора, които са претърпели операция на сърдечната клапа или лица с вродени сърдечни дефекти. Лекарствата за разреждане на кръвта попадат в две категории, антикоагуланти и антитромбоцити. Антикоагулантите включват лекарства като варфарин и хепарин и действат, като удължават времето, което отнема на кръвта ви да се съсирва, намесвайки химическата реакция. Антитромбоцитите включват аспирин, който действа, като не позволява тромбоцитите да се слепват и образуват съсиреци.
боровинки
Подобно на повечето плодове, боровинките правят здравословен избор. Те са с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри и основни хранителни вещества. 1 чаша порция пресни боровинки съдържа 84 калории, 1, 1 г протеин, 0, 5 г мазнини, 21 г въглехидрати, 3, 6 г фибри, 114 мг калий, 14 мг витамин С, 80 IU витамин А и 28, 6 мкг на витамин К. Боровинките също са естествен източник на салицилати.
Витамин К
Витамин К е мастноразтворим витамин, който играе много важна роля в подпомагането на вашия кръвен съсирек. Кумадин, известен също като варфарин, действа като намалява активността на витамин К, така че да отнеме повече време, за да се съсири кръвта ви. Високият прием на витамин К в диетата намалява ефективността на лекарствата. Когато приемате Coumadin, се препоръчва да ограничите приема на храни, които съдържат повече от 48 mcg витамин К на порция, като къдраво зеле, спанак или броколи. Боровинки съдържат 28 mcg витамин К на 1 порция чаша. Макар че е важно да обърнете внимание на общия ви дневен прием на витамин К, когато приемате Кумадин, боровинките не е необходимо да бъдат строго ограничени.
Salicylates
Освен, че са източник на витамин К, боровинките съдържат и естествения химикал за облекчаване на болката, наречен салицилат. Това е същият химикал, открит в аспирина, който помага за намаляване на кръвните съсиреци. Салицилатите в боровинките могат да действат като естествен разредител на кръвта. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, трябва да говорите с вашия лекар за ефекта от консумацията на храни с високо съдържание на салицилати върху лекарствата ви.
