Алкохолът изчерпва и инхибира усвояването на жизненоважни хранителни вещества, включително витамини. Това прави алкохолик по-вероятно да страда от един или повече дефицити на витамини. Алкохолиците са по-склонни да консумират нездравословна диета, което задълбочава недостига на витамини. Алкохолът има тенденция да влияе на абсорбцията на всички витамини, но особено на витамин В12, който изчерпва дори при умерена употреба на алкохол. Определени витамини са жизненоважни за възстановяването и изграждането на клетки, необходими за телесни функции.
Какви нужди от алкохол
Хроничен алкохолик трябва да се консултира с лекар за лечение. Алкохоликът може да има недостиг на витамини А, С, Е, К и витамини от група В, както и минералите калций, магнезий, желязо и цинк. Според медицинския център на Университета в Мериленд, лекарят може да предпише добавки с витамин В1, за да предотврати синдрома на Вернике-Корсаков, който е сериозно заболяване, предизвикано от недостиг на витамин В1 или тиамин. На алкохолик може да бъде предписан и витаминен комплекс от В или витамин В12. Ако имате дефицит на витамин А, важно е да приемате добавка под грижата на лекар, тъй като високите дози могат да доведат до чернодробни заболявания.
