Когато страдате от възпалено гърло, причинено от тонзилит, яденето и пиенето може да не звучи привлекателно. Тонзилитът често причинява болки в гърлото при преглъщане, повишена температура и втрисане, болки в ушите или челюстите и треска. Все пак яденето на храни, богати на хранителни вещества, които са лесни за преглъщане е идеално за насърчаване на изцелението и намаляване на инфекцията на сливиците. Медицински център Джон Хопкинс заявява, че децата на възраст между 5 и 15 години най-често страдат от тонзилит, но възрастните също могат да бъдат диагностицирани с инфекцията. Пациентите с чести пристъпи на тонзилит или затруднено дишане, причинено от уголемени сливици, могат да изберат хирургично отстраняване.
Течности
Хидратацията е критична, когато страдате от тонзилит. Допълнителните течности ще поддържат енергийните ви нива стабилни и ще избегнат дехидратация. Ако се дехидратирате, времето за възстановяване може да отнеме повече време. Изберете студени или хладки напитки като ледена вода, бистри сокове или пилешки бульони. Напитките може да се консумират топли, но избягвайте горещи напитки, които могат допълнително да раздразнят болката в гърлото. Соковете с големи количества киселина трябва да се избягват. Те включват сок от грейпфрут, лимонада и портокалов сок. Продуктите, свързани с кола и кофеин, като кафе и чай, също се обезсърчават; въпреки това билковият чай без кофеин е добре, стига да се консумира топъл, вместо да се пие горещ.
Меки храни
Въведете меки, нежни храни като пудинг, ябълков сос или кисело мляко. Кремообразните вещества лесно се поглъщат без много болка. Бавно въвеждайте повече храна, тъй като болката в гърлото започва да се подобрява. Печените плодове и зеленчуци, като печени ябълки, печени круши и печени моркови са добър избор за странични артикули. Картофено пюре, зимни тикви, обикновени тестени изделия и ориз също са идеални меки храни. В допълнение, супите, които съдържат зеленчуци, тестени изделия и / или меки парчета месо, са здравословен избор за пациенти с тонзилит.
Твърди храни
Напредвайте към твърди, нормални храни, когато почувствате, че сте готови. Тонзилитът може да причини възпалено гърло да продължи няколко седмици. Вземете обезболяващи лекарства като ацетаминофен, за да избегнете болка при хранене. Все още е важно да избягвате някои твърди храни, докато тонзилитът ви не се излекува напълно. Изберете твърди храни, които няма да раздразнят гърлото ви, като печено пилешко месо, печено говеждо месо, пълнозърнести хлябове и пълноценни плодове. Твърдите крекери, корички за пица, хрупкави бисквитки и бисквити са твърде твърди и хрупкави, за да се насладите на болката в гърлото. Запазете тези закуски, докато не се възстановите напълно.
Полезни съвети
Когато страдате от тонзилит, поставете овлажнител до дивана или леглото за допълнителна влага във въздуха. Топлите душове също могат да помогнат за облекчаване на симптомите ви. Влажността от овлажнителя или душа успокоява болката в гърлото. Ако ви предписват антибиотици, от решаващо значение е да приемате всички предписани лекарства и никога да не пропускате доза или инфекцията може да се върне. Децата трябва да избягват училище в продължение на 24 часа след започване на курс на антибиотици, за да избегнат разпространението на инфекция, съветва MedlinePlus.
