От хиляди години джинджифилът е ценен за своите лекарствени ефекти, а отпиването на чай от джинджифил може да осигури облекчение от някои неприятни състояния. За пълния ефект пригответе свой собствен чай, като къкрите пресен джинджифил във вода или потърсете пакетирани чайове, които съдържат джинджифил като основна съставка, а не тези, съдържащи традиционен чай с малко аромат на джинджифил. Колкото и здрав да е джинджифиловият чай, говорете с Вашия лекар, преди да разчитате на него, за да лекувате всяко медицинско състояние.
Успокояващ стомах
Едно от най-големите претенции за слава на джинджифила е способността му да се бори с гаденето, а пиенето на чай от джинджифил може да помогне да уредите стомаха си, когато се почувствате зле. Множество проучвания сочат, че джинджифилът помага за облекчаване на болест при движение и сутрешна болест, както и гадене, предизвикано от химиотерапия или хирургия, според медицинския център на Университета в Мериленд. Не всички проучвания обаче са съгласни, така че това лечение може да не работи за всички при всякакви ситуации на стомаха.
Болно-мускулна помощ
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и по този начин може да помогне за облекчаване на мускулната болезненост след тренировка, според проучване, публикувано в "The Journal of Pain" през 2010 г. Тести са участвали в упражнения за тежести, за да предизвикат мускулна болка и след това им се дава или суров джинджифил, т.е. загрят джинджифил или плацебо. Изследователите наблюдават интензивността на болката през следващите три дни и откриват, че участниците, които приемат суров или затоплен джинджифил, изпитват по-малко болка от тези, които приемат плацебо. Ето защо, пиенето на чай от джинджифил след тежки тренировки може да ви помогне да се справите с мускулната болезненост.
По-малко болезнени периоди
Жените, които изпитват тежки менструални спазми, могат да намерят облекчение с чай от джинджифил. В проучване, публикувано в "Комплексна и алтернативна медицина BMC" през 2012 г., изследователите проследяват 120 студенти, които имат дисменорея, която се характеризира с болезнени спазми в корема или гърба по време на периоди. На субектите се даваха джинджифил или плацебо три пъти на ден и съобщаваха нивото на болката и продължителността си по време на менструация. Тези, които приемат джинджифил, изпитват по-малко болка, отколкото тези, които приемат плацебо, и болката не трае толкова дълго за джинджифиловата група.
Опасения за безопасност
Страничните ефекти са рядкост, но пиенето на твърде много чай от джинджифил може да причини неприятни реакции като дразнене на устната кухина, киселини или диария. Въпреки че няма официални инструкции за дозиране на чай от джинджифил, трябва да отрежете или да спрете да го пиете, ако усетите тези ефекти. Медицинският център на Университета в Мериленд също препоръчва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате джинджифил, ако имате камъни в жлъчката, диабет или сърдечни заболявания. В допълнение, джинджифилът може да не е безопасен, ако имате нарушение на кървенето или приемате лекарства за разреждане на кръвта.
