Наред с наследствеността хормоните могат да повлияят на теглото ви. Докато здравите жени произвеждат както естроген, така и прогестерон през репродуктивните години, някои жени трябва да приемат допълнителни хормони по различни причини. Докато хората, приемащи хормонални добавки, могат да реагират различно на прогестерон, този хормон вероятно няма да ви помогне да загубите излишното си тегло.
Прогестеронът
Прогестеронът е хормон, който се среща естествено в женските тела, докато прогестинът е синтетичната версия на естествения хормон. Прогестинът, обикновено наричан прогестерон, дава резултати, подобни на естествения хормон. Докато прогестеронът може да повлияе на апетита ви и да доведе до промяна в теглото, резултатът обикновено е увеличаване на килограмите, а не загуба на тегло.
функция
Прогестеронът играе важна роля за поддържане на бременността. Докато много жени произвеждат достатъчно от този хормон, за да поддържат здравословна бременност, някои жени могат да изискват терапевтични дози, ако естествените им нива са ниски по време на ранна бременност. Синтетичният прогестерон също играе роля за предотвратяване на бременността, когато е включен в противозачатъчните хапчета. Като съставка в противозачатъчните хапчета прогестеронът може да подмами тялото ви да мисли, че сте бременна, намалявайки риска от зачеване. Лекарите могат също така да предписват прогестерон за лечение на други състояния като анемия, рак, акне и менопаузални горещи вълни.
Странични ефекти
Прогестеронът може да предизвика повишаване на апетита. Всъщност медицинското лечение за загуба на апетит и загуба на тегло при пациенти със СПИН и пациенти с рак може да включва хормонална терапия с прогестерон. Тази терапия може да помогне на тялото да произвежда протеини, които могат да помогнат за повишаване на апетита и да доведат до последващо наддаване на тегло. В допълнение към възможно увеличаване на теглото, жените, приемащи прогестерон, могат да забележат леко кървене между менструалните периоди и повишаване на телесната температура.
предпазни мерки
Приемът на хормони, като прогестерон, може да увеличи риска от развитие на кръвни съсиреци. Кръвните съсиреци могат да доведат до инфаркти и инсулти. Симптомите, които изискват незабавна медицинска помощ, включват силна и внезапна болка при главоболие, промени в речта, проблеми със зрението и изтръпване или болка в гърдите, краката или ръката, както и задух.
Отслабване
Не разчитайте на вашите прогестеронови добавки, които да ви помогнат да отслабнете и не се изненадвайте, ако спечелите няколко килограма, докато приемате прогестерон. Поддържайте тялото си в здравословно тегло, като увеличавате нивото на физически упражнения и ограничавате консумацията на сладкиши, мазнини и празни калории. Разрязвайки около 500 калории на ден, можете да забележите постепенно намаляване на теглото около 1 lb.each седмица. Редовните упражнения, които изгарят допълнителни 500 калории на ден, могат да увеличат загубата на тегло до около 2 кг. всяка седмица.
