Комбинирането на алкохол, като водка и енергийни напитки, не е стратегия за оптимално здраве. Тази комбинация може да увеличи риска както за неблагоприятни физически ефекти, така и за участие в рисково поведение в сравнение с пиенето само на алкохол. За да ограничите тези рискове, избягвайте да смесвате тези силно кофеинови напитки и алкохол, особено ако сте млад човек.
Количество консумиран алкохол
Консумацията на микс от алкохол и енергийни напитки обикновено води до пиене на повече алкохолни напитки, прекарване на повече време в пиене и повишено ниво на алкохол в кръвта в сравнение с употребата на алкохол самостоятелно, показва проучване, публикувано в "Journal of Adolescent Health" през 2013 г. кофеинът в енергийните напитки помага да се маскират депресивните ефекти на алкохола, което го прави по-вероятно пиещият да бъде буден, когато е пиян, и по-малко вероятно да излезе навън и да спре да пие. Това прави отравянето с алкохол по-вероятно.
Отрицателни ефекти маскирани
Въпреки че хората, които смесват енергийни напитки и алкохол, може да почувстват по-малко симптоми от прекомерната консумация на алкохол, като главоболие, загуба на координация, сухота в устата и главоболие, кофеинът в енергийната напитка просто прикрива ефектите на алкохола, показва проучване, публикувано в „Алкохолизъм, клинични и експериментални изследвания“ през април 2006 г. Енергийните напитки всъщност не понижават нивото на алкохола в кръвта или не намаляват ефектите на алкохола върху вашата координация или време за реакция; просто се чувстваш така, както те имат. Друго проучване, публикувано в "Човешка психофармакология" през август 2009 г., установи, че сместа от алкохол и енергийни напитки намалява ефективността на тестове, измерващи когнитивната функция.
Някои последствия се засилват
Възможно е да изпитате повече последици от употребата на алкохол, ако го смесите с енергийни напитки. Потенциалните ефекти включват по-тежък махмурлук, главоболие, диария, повръщане, повишен сърдечен ритъм, умора, мускулни крампи, сърцебиене, нарушен сън и нарушена преценка, според статия, публикувана в "Австралийски семеен лекар" през март 2011 г.
Рисково поведение
Смесването на алкохол и енергийни напитки увеличава вероятността да се включите в рисково поведение или да станете жертва на насилствено поведение, показва проучване, публикувано в „Академична спешна медицина“ през май 2008 г. Хората, които пият кофеинови коктейли, е по-вероятно да се вози с някого който е пиян, подложен на сексуално насилие или се нуждае от спешно медицинско лечение от тези, които пият същото количество алкохолни напитки без кофеин.
