Средният човек може да не изпитва киселини толкова често, колкото бременни жени и възрастни, но все пак това е едно от най-честите храносмилателни оплаквания. Случайният пристъп на киселини обикновено може да бъде свързан с нещо специфично, като голямо ядене, пикантно ястие или твърде много кофеин. Честото киселини, които са основният симптом на киселинен рефлукс, често могат да изглеждат, че са предизвикани от почти всяка храна или напитки, включително вода, въпреки че водата не причинява често проблем.
Обичайна толерантност
Повечето хора, които са засегнати от повтарящи се киселини, обикновено намират вода лесно за понасяне и дори могат да пият някои, за да облекчат симптомите, когато се появят. Медицинският център на Университета в Мериленд предполага, че пиенето на филтрирана вода през целия ден - докато се следват други диетични препоръки, насочени към контролиране на киселинния рефлукс - може да помогне за предотвратяване на киселини. Докато има много по-голяма вероятност да получите киселини от цитрусов сок, пълномаслено мляко, кафе без кофеин, редовно кафе и други напитки с кофеин, газирани напитки и алкохол, водата може да провокира киселини при тези, които са по-податливи на киселинен рефлукс.
Поглъщане на вода
Актът на поглъщане на водата, а не самата вода, може да доведе до киселини, особено ако я набутате или вземете големи глътки. Дори и да не ви кара да поглъщате, поглъщането на въздух заедно с водата ви може да раздразни пръстеновидния мускул, който отделя хранопровода от стомаха ви и да го накара да се отпусне, позволявайки на киселината да излезе в гърлото ви. Актът на поглъщане на вода също може да предизвика киселини по друг начин. Проучване, публикувано в „Заболявания на хранопровода“ през юни 2014 г., установи, че киселинен рефлукс е често срещан при хора, чиито мускули на хранопровода не се свиват и релаксират правилно при поглъщане на вода многократно.
Други съображения
Преди да обвините водата за следващата си среща с киселини, помислете за другите фактори, които може да допринесат за вашия проблем. Ако сте склонни към киселинен рефлукс, лягането след изпиване на чаша вода, дори на иначе празен стомах, може да доведе до киселини. Тъй като енергичната активност може да стресира храносмилателната ви система, пиенето на вода преди или по време на тренировка може да предизвика киселини. Известно е също така, че високите нива на стрес провокират киселинен рефлукс, поради което водата може да ви причини киселини, когато сте консумирали малко друго, но сте стресирани или тревожни. Тютюнопушенето и наднорменото тегло могат да бъдат основни фактори и при повтарящи се киселини.
Възможни последици
По-вероятно е водата да причини киселини при тези, които са значително засегнати от киселинен рефлукс. Ако лигавицата на хранопровода ви стане толкова възпалена, че дори водата дразни, трябва да се консултирате с вашия лекар. Хроничната киселини не само е неприятна, но също така увеличава риска от развитие на рак на хранопровода, ако не се лекува. Вероятно можете да управлявате рефлукса си и да контролирате киселините си чрез промени в диетата и начина на живот и антиациди. Ако тези не предоставят облекчение, гастроентеролог може да потърси всички основни проблеми. Хиаталните хернии са доста често срещана причина за рефлукс и обикновено изискват операция.
