Поддържането на средно ниво на глюкоза в кръвта в нормални граници е от съществено значение за вашето добро здраве. Освен че улеснява управлението на вашите нива на захар, мониторингът на средната кръвна захар също играе важна роля в профилактиката и диагностицирането на всяка болест, по-специално захарен диабет.
функция
Глюкозата е основният източник на енергия в организма. Той идва от въглехидратите, които се намират главно в определени храни, като хляб, ориз, тестени изделия и бонбони; плодове, особено портокали, ананас и грейпфрут; както и зеленчуци, като картофи и тикви. След като въглехидратите се усвоят от тялото, глюкозата се освобождава в кръвта и се абсорбира от клетките чрез инсулин, хормон, произведен от панкреаса.
Идентификация
Може да се приложи кръвен тест за измерване на количеството глюкоза в кръвообращението ви - или чрез домашен тест или чрез медицинска лаборатория. Средната ви глюкоза в кръвта се отнася до средното ниво на глюкоза, присъстващо в кръвта ви и обикновено отчита между 60 и 110 mg на децилитър или по-ниско при здрави възрастни.
Фактите
Прекомерно високото ниво на глюкоза в кръвта или хипергликемия може да бъде индикатор за хипертиреоидизъм, панкреатит, рак на панкреаса, акромегалия, синдром на Кушинг, феохромоцитом, глюкагоном или диабет. Обратно, необичайно ниско ниво или хипогликемия може да показва хипопитуитаризъм, хипотиреоидизъм или инсулинома. Въпреки че показанията като цяло са точни, резултатите могат да варират в зависимост от използвания комплект за домашен тест или от лабораторията, в която се провежда тестът. Ето защо се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, за да изясните значението на вашите конкретни резултати от теста.
Съображенията
Ненормалното ниво на глюкоза в кръвта не означава автоматично, че имате медицинско състояние. Нормално е нивата да се колебаят през целия ден, особено след консумация на храна. По този начин, за да се получи средно средно отчитане, се препоръчва тестът в домашни условия да се извършва два до четири пъти на ден, преди хранене или два часа след хранене. Алтернативно, лабораторният тест може да даде по-точни резултати. Стресът, болестите, хормоните, лекарствата и алкохолът също могат да доведат до временни колебания в нивата на кръвната глюкоза и трябва да бъдат взети под внимание, когато се тестват.
значение
Умерено повишените нива на кръвна глюкоза могат да представляват заплаха за вашето здраве, дори при липса на диабет, тъй като могат да допринесат за рискови фактори, свързани със сърдечен удар, затлъстяване и рак. По този начин поддържането на безопасно средно ниво на глюкоза в кръвта чрез редовни физически упражнения и здравословна, балансирана диета е жизненоважно за профилактика на болестта и дълголетие.
