Има няколко често срещани заболявания, които могат да доведат до невъзможност за наддаване на тегло, но може да има и по-просто обяснение, като например да не получавате достатъчно калории в диетата си. Знаейки какви признаци и симптоми да търсите може да ви помогне да определите дали вашата липса на наддаване на тегло е причинена от начина ви на живот или е резултат от основно заболяване. Свържете се с лекар, ако изпитвате необяснима загуба на тегло.
начин на живот
Много хора, които не могат да наддават на тегло, не осъзнават, че не получават достатъчно калории, за да наддават на тегло. Пропускането на храна поради натоварения график или просто не консумирането на достатъчно от правилните храни, като мазнини или въглехидрати, може да бъде фактор. Упражнението, но не консумирането на достатъчно калории, за да компенсирате разходите, е друга често срещана причина, поради която може да не наддадете на тегло. Наблюдението на дневните ви калорични разходи и прием може да ви помогне да определите дали това е така.
Базедовата болест
Щитовидната жлеза влияе върху метаболизма ви чрез хормоните, които секретира. Когато произвежда твърде много тироксин, метаболизмът ви ще се ускори и вие ще изгаряте по-бързо калориите - състояние, известно като хипертиреоидизъм. Апетитът ви често ще се увеличава и може да не наддавате на тегло, въпреки че ядете повече. Други симптоми могат да включват бърз или нередовен сърдечен пулс, нервност, тревожност, тремор в ръцете и пръстите и увеличаване на движенията на червата. Жените могат да видят промяна в менструалните модели. Може да почувствате и уголемяване на шията. Мускулна слабост, загуба на тегло и умора също са често срещани симптоми. Ако получите някой от тези симптоми, незабавно се свържете с лекар.
Диабет
Има два вида диабет. Тип 1 обикновено се диагностицира в детска възраст, но може да бъде диагностициран и по-късно в живота - причинен е от липса на инсулин в организма. Диабет тип 2 е белязан от резистентност към инсулин и обикновено се появява в зряла възраст. Инсулинът регулира количеството на глюкозата в тялото, така че теглото и апетитът често са първите неща, засегнати, защото глюкозата е основният ни източник на гориво. И двата вида могат да доведат до липса на наддаване на тегло, дори при повишен апетит. Други симптоми на диабет могат да включват замъглено зрение, умора, както и повишен апетит, жажда и уриниране. Ако имате някой от тези симптоми, свържете се с лекар.
Стомашно-чревни проблеми
Проблемите с червата могат да означават, че тялото ви не абсорбира правилно храната, която ядете. Дори ако консумирате много, бихте могли да страдате от недохранване и да не успеете да наддадете на тегло. Тези видове заболявания са известни като "синдроми на малабсорбция." Някои често срещани форми на този тип заболявания са синдром на раздразненото черво, болест на Крон, язви и цьолиакия, според клиниката на Майо. Симптомите могат да включват кръв в изпражненията, ненормални движения на червата - твърде много или твърде малко - умора, болка в корема, газове и възможна загуба на тегло. Ако изпитвате тези симптоми заедно с покачване на килограми, консултирайте се с лекар за правилна диагноза.
Съображенията
Хипертиреоидизмът, диабетът и стомашно-чревните проблеми са често срещаните заболявания, които могат да доведат до отслабване или невъзможност за наддаване на тегло. Но има и други, по-рядко срещани проблеми, които могат да бъдат виновни. Някои лекарства с рецепта могат да повишат метаболизма ви, което ще изгори повече калории. Ракът, инфекцията и неврологичните проблеми могат да повлияят на теглото ви, обикновено под формата на загуба на тегло. Независимо от това, най-добре е да се консултирате с лекар, за да получите правилна диагноза. Дори ако в крайна сметка сте един от онези, които просто трудно наддават, знаейки какво е в основата на проблема, може да предложи облекчение и да ви даде указание за това каква трябва да бъде следващата ви стъпка.
