Възпалението на пикочния мехур, известно формално като интерстициален цистит, е хронично състояние, включващо пикочния мехур и околните органи на пикочно-половата система. Често се бърка с инфекция на пикочния мехур, възпалението на пикочния мехур причинява лека до силна болка, натиск и дискомфорт, които се колебаят между периодични и постоянни епизоди. Възпалението на пикочния мехур няма лечение, но може да намерите облекчение, като направите промени в начина на живот, което включва избягване на храни, които причиняват болезнени възпаления.
Причини
Американската урологична асоциация съобщава, че интерстициалният цистит има няколко потенциални причини. Те включват дефект на защитния епител на пикочния мехур, неконтролирани алергични реакции в клетките на пикочния мехур, чужд предмет в пикочния мехур, увреждане на нерв на пикочния мехур и последващи неправилни комуникации или автоимунни реакции.
Симптоми
Честите симптоми на възпаление на пикочния мехур включват хронична болка и парене в пикочния мехур и таза, спешната нужда от уриниране, често уриниране през деня и нощта и болка по време и след полов акт. Симптомите варират от човек на човек и могат да избухнат в отговор на определени задействания, включително менструация, продължително седене, упражнения, стрес и специфични храни. Няма стандартни лечения за интерстициален цистит. Симптомите се лекуват индивидуално, а резултатите и прогнозата варират според медицинския център на Университета в Мериленд.
Елиминационна диета
Медицинските специалисти и учените не признават официално диетата като пряка причина за възпаление на пикочния мехур, но Асоциацията за интерстициален цистит съобщава, че валидни изследвания свързват определени храни с възпаления на възпалението. Тъй като тези задействащи храни варират от човек на човек, вашият лекар може да ви предложи елиминационна диета. Това лечение включва елиминиране на известни храни от задействане от диетата ви и повторно въвеждане на тях една по една, за да отбележите промени в симптомите си. След като знаете личните си проблемни храни, можете по-добре да управлявате състоянието си.
„Четирите Cs“
Най-отчетените храни за задействане са обобщени като „Четирите Cs“. Тези храни включват газирани напитки, кофеин във всички форми, цитрусови плодове и храни с високи концентрации на витамин С.
Храни с високо съдържание на калий
Високите концентрации на калий също дразнят пикочния мехур, според Американската урологична асоциация. Избягвайте храни с високо съдържание на калий, включително шоколад, домати, кафе, ядки, семена и някои риби.
Изкуствени подсладители
Някои пациенти съобщават, че храни и напитки, съдържащи изкуствени подсладители, като аспартам и сукралоза, причиняват болезнено възпаление. Обичайните храни и напитки, обозначени като "диета" или "без захар", често имат тези изкуствени подсладители, които трябва да консумирате умерено.
Други храни и напитки
Други задействащи храни и напитки включват алкохол, пикантни храни, люти чушки, силно кисели храни и сок от червена боровинка. Може да откриете, че някои храни, които ви създават проблеми, когато са пресни, може да не причинят пламъци при готвене. Асоциацията за интерстициален цистит предупреждава, че млечните продукти могат да предизвикат възпаление, ако имате алергия към мляко или непоносимост към лактоза.
