Годжи Бери, плод, който произлиза от китайското растение Lycium barbarum, се използва като традиционно лекарство за общо здраве, а последните проучвания сочат, че има реални доказателства за предполагаемите му ползи. Много видове плодове предлагат полезни антиоксиданти, които предпазват организма от хронични заболявания, а годжи Бери може да съдържа допълнителни свойства за подобряване на здравето на очите.
Подобрено чувство за благополучие
Според проучване, публикувано през май 2008 г. в "Списание за алтернативна и допълваща медицина", пиещият сок, получен от годжи бери, има положителен ефект върху цялостното благосъстояние. Участниците в проучването пиели сок от годжи бери всеки ден за период от 15 дни, отчитайки възприеманите нива на енергия, качество на съня и усещане за щастие. След 15 дни както групата с годжи бери, така и плацебо групата отчитат по-високи нива на щастие, но групата с годжи бери също отчита подобрени нива на енергия, по-ниска умора, по-нисък стрес и подобрена храносмилателна функция. Въпреки че тези мерки са субективни, констатациите са статистически значими.
Защита от UV лъчение
Сокът, получен от годжи бери, може да намали количеството на щетите, причинени от ултравиолетовото лъчение. Според проучване, публикувано през януари 2010 г. във „Фотохимични и фотобиологични науки“, мишките, консумирали сок от годжи бери, са имали значително намален възпалителен отговор на слънчево изгаряне на продължително симулирано ултравиолетово лъчение. Изследователите смятат, че някои от антиоксидантите, които се намират в годжи бери, са отговорни за тази защита, предотвратявайки окислителното увреждане, което иначе би предизвикало възпалителния отговор.
Защита на здравето на очите
Според проучване, публикувано през февруари 2011 г. в „Оптометрия и визуална наука“, ежедневната добавка на годжи горски плодове в продължение на 90 дни значително помага за предотвратяване на натрупването на меки дризени в очите на възрастни пациенти, ранен предупредителен признак на възрастта, т.е. свързана макулна дегенерация. Този точен механизъм зад този ефект в момента не е ясен. Тауринът, съединение, което се намира в годжи бери, също е полезен за забавяне на развитието на очни състояния, свързани с диабет.
Свойства за борба с рака
Малките, месести плодове като годжи Бери съдържат антиоксидантни съединения, известни като полифеноли, които биха могли да предпазят от развитието на рак. Тези антиоксиданти се борят срещу, намаляват и възстановяват увреждането на клетките, което е резултат от възпаление и оксидативен стрес от свободните радикали, предотвратявайки вероятността от развитие на раков тумор. Антиоксиданти като тези в годжи бери също могат да подобрят ефективността на химиотерапията чрез отслабване на туморните клетки, съобщава проучване, публикувано през 2008 г. в „Journal of Agricultural and Food Chemistry“.
