Известен също като витамин В-3, ниацинът се среща естествено в няколко широко достъпни храни, включително риба, фъстъци и слънчогледови семки. Вашето тяло се нуждае от ниацин за редица функции, включително производство на хормони, подобряване на кръвообращението и намаляване на количеството на холестерола в тялото ви. По тази причина сърдечните пациенти често приемат ниацин, а високото кръвно налягане често е съпътстващо състояние при сърдечни заболявания. Тъй като ниацинът може да причини някои странични ефекти на високото Ви кръвно налягане, говорете с Вашия лекар, преди да започнете да го приемате.
Ниско кръвно налягане
Ниацинът може да има ефект на понижаване на кръвното налягане върху организма, което може да бъде от полза за вашите симптоми на високо кръвно налягане, когато се приема в правилната доза. Въпреки това, високите дози на ниацин са свързани с причиняването на кръвното ви налягане да се потопи твърде ниско. Това може да бъде опасно, защото тъканите ви спират да получават достатъчно кръв и кислород към тях. Препоръчителният дневен прием на ниацин е 16 милиграма на ден за възрастни мъже и 14 милиграма за възрастни жени. Въпреки това, дози над 50 милиграма се считат за високи, с потенциал да причинят странични ефекти и трябва да се приемат само под лекарски контрол.
Взаимодействия с лекарства
Известно е, че ниацинът взаимодейства неблагоприятно с някои лекарства за кръвно налягане, особено алфа-блокери, които влияят на гладката мускулатура във вените ви. Това е така, защото ниацинът може да засили ефекта от лекарствата за кръвно налягане, което може да доведе до понижаване на кръвното налягане. Винаги обсъждайте потенциалните лекарствени взаимодействия с Вашия лекар и фармацевт, преди да приемате ниацин.
Ниацинов флаш
Една от най-честите странични ефекти, свързани с ниацин, е рискът от ниацинов зачервяване. Това е така, защото ниацинът може да има разширяващ ефект върху кръвоносните ви съдове, като ги накара да се отворят по-широко, когато приемате лекарствата. В резултат на това кръвта тече по-бързо към кожата ви, причинявайки ви симптоми като сърбеж, зачервяване, изтръпване и топлина, особено по лицето, ръцете и гърдите. Тази реакция може да варира в зависимост от дозата, която приемате и колко изразено е високото ви кръвно налягане. При някои хора обаче тази реакция е толкова тежка, че не могат да продължат да приемат ниацин. Тъй като продуктите от ниацин без промиване се предлагат, консултирайте се с Вашия лекар, ако почувствате неудобно зачервяване.
Увреждане на органи
Докато дозите ниацин могат да окажат благоприятен ефект при симптоми на високо кръвно налягане, е възможно да получите увреждане на черния дроб и стомаха, ако приемате високи дози. Това е така, защото черният дроб е отговорен за филтрирането на ниацина. Ако не може да се развали достатъчно в даден момент, може да възникне повреда. Ниацинът също може да е дразнещ за стомашната лигавица, причинявайки язви. Ако приемате високи дози ниацин, вашият лекар може да следи здравето на черния дроб и стомаха, за да гарантира, че няма отрицателни странични ефекти.
