Аменорея е липсата или забавянето на менструалния период, според Националните здравни институти. Аменорея рядко е резултат от сериозно медицинско състояние. Пропуснати или късни периоди могат да възникнат в резултат на прекомерно натоварване или загуба на тегло. Аменорея може да бъде страшно преживяване за жени, които преди са били на постоянен менструален цикъл. Когато се лекува рано, аменорея като резултат от загуба на тегло може да се лекува. Винаги се консултирайте с вашия лекар, ако имате аменорея.
Какво е аменорея?
Аменорея означава липсата на обичайния ви менструален цикъл. Има два вида аменорея, според Националните институти по здравеопазване. Първичната аменорея е липсата на менструация след 16-годишна възраст. Вторичната аменорея възниква, когато една жена вече е започнала менструация и спира. Вторичната аменорея се среща само при 4 процента от населението на Съединените щати. Други симптоми могат да включват главоболие, загуба на тегло или наддаване, акне, промени в гласа, спазми без кървене, увеличаване на растежа на косата и промени в размера на гърдите. Драстичната загуба на тегло, хранителни разстройства, бременност, стрес, хормонални дисбаланси и свръх упражнения са все причини за липсата на периоди.
Отслабване
Ниското тегло на тялото е често срещана причина за закъснели или пропуснати периоди, според MayoClinic.com. Драстичната загуба на тегло причинява нарушение на хормоналните ви функции. Това може да спре менструацията. Жените с хранителни разстройства и тези, които се хранят с лоша диета, често се оказват със забавени или отсъстващи периоди. Енергичното упражнение също може да създаде промени в менструалния ви цикъл. Прекомерните упражнения за отслабване или тренировки, включително балет, бягане и гимнастика, също водят до нередовни периоди. Намалените телесни мазнини, неправилната диета, стресът и тежките упражнения могат да спрат периодите.
лечение
Правилната диета и физически упражнения могат да ви помогнат да върнете менструалните си цикли на път, според Националните институти по здравеопазване. Ако драстично сте отслабнали, силно се препоръчва правилната диета. Трябва да се храните здравословна и добре балансирана диета. Ако спортувате твърде много, съкратете програмата си за упражнения и се включете в препоръчаните насоки за упражнения. Американският колеж по спортна медицина препоръчва 30 минути упражнения, пет дни в седмицата. Ако пропуснете три последователни периода, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Внимание
Прекомерното упражнение и отслабването могат да доведат до повече от късен период. Ако това състояние се игнорира, това може да доведе до сериозен здравословен проблем. Триадата на спортистите за жени е класифицирана по пропуснати периоди, нарушено хранене и остеопороза, според Американската академия на семейните лекари. Можете да развиете една от трите части на триадата на спортистката. Това състояние се среща обикновено при жени атлети, които развиват интензивен страх от наддаване на тегло и искат да се отличат в своите спортове. Момичетата обикновено избягват храни, за които смятат, че са лоши и прекалено физически упражнения. В допълнение към пропуснати или късни периоди, момичетата могат да увеличат риска от стресови фрактури и други наранявания. Това разстройство трябва да се лекува от лекар. Треньорите, семейството, физиотерапевтите, специалистите по хранене и психичното здраве могат да помогнат в лечението на триадата на спортистката.
