Харесва ви или не, загубата на коса е факт от живота - и нормална част от цикъла на растеж на косата. Можете да очаквате да отделяте малко коса всеки ден, което може да се забележи, когато четкате или миете косата си, въпреки че типичното подсичане не влияе върху цялостния вид на гривата ви. Докато понякога миенето на косата се обвинява за прекомерна загуба на коса, процесът на намокряне, шампоан и масажиране на косата просто помага при нанасянето на вече отпуснати кичури коса. Ако се появи прекомерно разпръскване или ненормален косопад, това е свързано с нещо различно от шампоана или измиването на косата.
Нормален косопад
Според Американската академия по дерматология е нормално да се отделят от 50 до 100 косъма на ден като част от процеса на естествено обновяване на косата. В нормалния скалп 90 до 95 процента от космените фоликули са в аноген, или активна фаза на растеж на косата, която може да продължи до 8 години. Ако не се повредят, нишките в аногенната фаза няма да се хвърлят или изпадат. 5 до 10 процента от космените фоликули във фазата на телоген - където не се наблюдава активен растеж - губят кичури коса, когато нов растеж изтласка старата, телогенна коса.
Въздействие върху измиването на косата
Измиването на косата премахва разхлабената телогенна коса, което прави процеса на разпръскване по-забележим - особено когато се събира в канализацията! Ако не миете косата си всеки ден, може да хвърлите по-малко от обичайните 50 до 100 кичура на ден, тъй като някои от вашите кичури коса ще останат във фоликулите или ще се задържат на място чрез продукти за стилизиране. В дните на миене на косата водата и масажирането на косата ще дадат възможност за разпръскване на разпуснатата ви коса - понякога притеснително количество. Но бъдете сигурни, през повечето време този косопад е нормален.
Какво не е нормално
Ненормално е да се разпръсква средно значително повече от 100 косъма на ден. Понякога са виновни леченията на косата, които причиняват счупване, като повреда от химикали, прекалено стегнати стилове или термо стайлинг. Прекомерното пропадане на косата поради стрес, като тежко заболяване, значителна загуба на тегло или бременност, възниква в обратимо състояние, наречено телогенен ефлувиум. Някои лекарства, като химиотерапия, също причиняват временна загуба на коса. В допълнение, редица медицински състояния могат да причинят временна или постоянна загуба на коса. Прекомерният косопад от някоя от тези причини ще бъде много по-забележим, когато косата се измие.
Предупреждения
Измиването на косата няма да доведе до прекомерен косопад. Ако изпитвате повече загуба на коса от обичайното, консултирайте се с вашия лекар за оценка, за да определите причината. Понякога загубата на коса е следствие или знак за здравословен проблем, който се нуждае от лечение.
Прегледан от Kay Peck, MPH RD
