Носните кръвоизливи са почти неизбежна част от живота. Приблизително 60 процента от хората ще имат поне едно кръвотечение от носа през живота си, според статия, публикувана в „Австралийски семеен лекар“ през септември 2015 г.
Повечето кръвотечения от носа се появяват близо до предната част на носа и спират самостоятелно. Сух въздух, бране или издухване на носа и настинка са сред най-честите причини. По-рядко срещаните причини включват високо кръвно налягане или нарушения в кървенето.
Връзката между витамин D и кръвоизливите от носа в момента не е ясна. Въпреки това, малко количество научни доказателства предполага, че както твърде малко, така и твърде много витамин D може да увеличи вероятността от кървене от носа.
Дефицит на витамин D
Витамин D играе важна роля за поддържане на здрави кости и здрава имунна и сърдечно-съдова система. Статия за преглед в броя за януари 2018 г. на „The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology“ отбелязва, че ниските нива на витамин D увеличават риска от развитие на редица състояния, включително инфекции, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет тип 2, остеопороза, някои видове рак и някои автоимунни заболявания като множествена склероза.
Дефицит на витамин D и носните кръвоизливи
Тъй като дефицитът на витамин D увеличава шансовете за развитие на настинка или високо кръвно налягане, може да се очаква, че той ще увеличи вероятността от кървене от носа.
Само едно публикувано проучване е проучило дали това е вярно. Това проучване, публикувано в „Международно списание за детска оториноларингология“ през октомври 2016 г., сравнява 42 деца с кръвотечение от носа с 55 деца без кръвотечение от носа. Резултатите показват, че нивата на витамин D средно са значително по-ниски при деца с кървене от носа. Нивото на витамин D под нормата повишава вероятността от кървене от носа с около 14 процента.
Излишък от витамин D
Твърде много витамин D може да доведе до странични ефекти. Тъй като витамин D увеличава абсорбцията на калций от храносмилателния тракт, основните странични ефекти са свързани с твърде много калций в организма. Те включват гадене, повръщане, камъни в бъбреците, панкреатит, нарушения в сърдечния ритъм и високо кръвно налягане.
Излагането на слънце и консумацията на богати на витамин D храни е много малко вероятно да причинят високи нива на витамин D, според Националните здравни институти (NIH). Въпреки това, дългосрочната употреба на добавки с витамин D над максималните препоръчани от NIH количества може да доведе до излишък на витамин D.
Излишък от витамин D и носните кръвоизливи
Много ограничени доказателства предполагат, че излишъкът от витамин D може да увеличи вероятността от кървене от носа. Лабораторните изследвания показват, че витамин D може да действа като разредител на кръвта, пречи на способността на организма да образува кръвни съсиреци. Нито едно проучване не е преценило пряко дали високите нива на витамин D водят до кървене от носа или други видове кръвоизливи при хората.
Въпреки това, проучване на повече от 6000 души, публикувано в броя на юни 2016 г. на „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, установи, че хората с по-високи нива на витамин D имат по-ниски нива на два протеина, необходими за образуването на стабилни кръвни съсиреци. Освен това, тъй като високите нива на калций могат да доведат до високо кръвно налягане, излишъкът от витамин D може косвено да увеличи вероятността от кървене от носа чрез въздействието му върху калция.
Следващи стъпки
Въпреки че кървенето в носа има много причини, които не са свързани с витамин D, може да е разумно да проверите нивото на витамин D, ако имате кървене от носа. Определено се консултирайте с вашия лекар, ако имате чести кръвотечения от носа.
Когато носът ви започне да кърви, притиснете ноздрите си затворени с пръсти и леко наклонете главата си напред. Прилагането на леден пакет върху носа също може да бъде полезно. Потърсете бързо медицинска помощ, ако имате кръвотечение от носа, което не спира след около 20 минути. Освен това потърсете незабавно медицинска помощ, ако кървенето изглежда идва от дълбоко в задната част на носа, ако има голямо количество кръв или ако повръщате кръв или се чувствате слаби или замаяни.
