Спазъм възниква, когато мускул се насилва и неволно свива. Мускулът няма да се отпусне. Телешкият мускул е един от най-често засегнатите мускули, според Американската академия на ортопедичните хирурзи. Почти всеки ще има мускулни крампи на прасеца по някое време от живота си. Когато тези крампи се появяват по време на ходене, обикновено има конкретна причина.
Упражнение, свързани мускулни спазми
Упражнения, свързани с мускулни спазми, наричани още EAMC, могат да се появят при упражняване на умора, казва Камерън Л. Марц от Dive Fitness. Този тип мускулни крампи са склонни да засегнат мускулите, които се разтягат на две стави, включително тазобедрените стави, прасците и квадрицепсите. Вътрешните мускули на бедрото, китката и ръцете също могат да бъдат засегнати. Когато се появи спазъм на EAMC, разтягането на мускулите, които са спазми, свивайки го срещу противоположния мускул, е най-бързият начин да спрете спазмите, казва Камерън Л. Марц от Dive Fitness. Дълбокият масаж може да помогне за облекчаване на всяка свързана болка.
топлина
Ходенето или упражненията в жегата може да накара някой да се поти повече, а потта източва минерали, сол и телесни течности. Когато тези хранителни вещества се загубят, мускулите могат да се спазми, според Американската академия на ортопедичните хирурзи. Ако се случи изчерпване или дехидратация на електролити, пациентът трябва да замени изчерпаните електролити и течности възможно най-скоро.
Периферна невропатия
Периферната невропатия е състояние, при което нервите, които изпращат информация до и от гръбначния мозък и мозъка, не работят правилно, според Medline Plus. Това състояние може да бъде причинено от редица неща, като някои от най-често срещаните са диабет, рак, диетични недостатъци, възпаление или инфекция, както и някои лекарства, като химиотерапия. Пациентите с това състояние често изпитват изтръпване или изтръпване, нервна болка, усещане за парене, потрепване или спазми на мускулите, загуба на мускулна тъкан, намаляване на сръчността и липса на мускулен контрол. Лечението най-често включва идентифициране и лечение на основното заболяване или състояние, причиняващо го, помагайки на пациента да поддържа възможно най-голяма независимост и да контролира симптомите. Трудовата терапия, физикалната терапия и устройствата за мобилност също могат да бъдат от полза.
Спинална стеноза
Това състояние се характеризира с това, че една или повече гръбначни области стават стеснени. Когато лумбалната област на гръбначния стълб или долната част на гърба стане стеснени крампи на мускулите на прасеца и може да се появи болка, когато пациентът ходи или стои дълго време, според уебсайта на клиниката Mayo. Спазмите и болката обикновено се подобряват, когато пациентът седне или се наведе напред. Болката може да бъде облекчена с лекарства против гърчове, антидепресанти и опиоиди, ако лекарствата за болка без рецепта не са ефективни. Физикалната терапия и кортикостероидите също могат да помогнат за контрол на болката и други симптоми.
