Терапевтичната диета е медицински предписан хранителен план, препоръчан като начин на лечение на хронично заболяване. Обикновено изисква от вас да премахнете или ограничите определени видове храни, да ядете повече от определени видове храни, да промените консистенцията на вашите храни или да промените начина си на хранене.
Промени в терапевтичния начин на живот
Терапевтичната диета за промени в начина на живот е терапевтична диета, предписана от лекарите, за да ви помогне да намалите нивата на холестерола в кръвта и да намалите риска от сърдечни заболявания. Използва се и за лечение на коронарна артериална болест и диабет, според Американската сърдечна асоциация. Той е проектиран от експерти на Националната програма за образование за холестерол в Националната асоциация за сърце, бели дробове и кръв. Диетата изисква да ограничите приема на наситени мазнини до по-малко от 7 процента от общите си дневни калории и да ограничите приема на холестерол до по-малко от 200 mg на ден. Освен това ви насърчава да консумирате 10 до 25 г разтворими фибри и 2 г растителни стероли и станоли на ден, за да помогнете за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Калориите в TLC диетата също се контролират, за да помогнат при управлението на теглото.
Диабетна диета
Диетата с диабет е терапевтична диета за лечение на диабет. Принципът, който стои зад плана на хранене, е, че хората с диабет имат трудности да управляват захарта, която тялото им произвежда от храната, която ядат поради невъзможност да правят достатъчно инсулин или правилно да използват инсулина, който правят. Диетата с диабет има за цел да контролира количеството на храната, която ядете, особено храни, които влияят драматично на кръвната захар, за да помогне за овладяване на заболяването. Диетата не е прекалено ограничаваща, но ви насърчава да направите мъдър избор на храна от всяка от групите храни, за да увеличите максимално хранителния си прием. Диетата също има за цел да насърчава здравословното тегло, защото това подобрява управлението на кръвната захар.
DASH диета
Диетичните подходи за спиране на хипертонията, известна още като DASH диета, е терапевтична диета, използвана за лечение на високо кръвно налягане. Диетата ви насърчава да ядете храни, които съдържат големи количества калий, магнезий, калций и фибри, за да помогнете за понижаване на кръвното налягане. Освен това препоръчва да ограничите приема на натрий до 1500 mg на ден, ако имате високо кръвно налягане. Диетата DASH се счита за цялостна здравословна диета, а също така е доказано, че е полезна за желаещите да отслабнат и да предотвратят появата на диабет. Диетата включва големи количества плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, заедно с постни източници на протеини, нискомаслени млечни храни, ядки, семена и бобови растения.
