Хиперекстензията е нараняване, което се получава, когато ставата се разшири извън нормалния си обхват на движение. Макар че обикновено се нарича спортна контузия, хиперекстензията може да бъде резултат както от атлетични, така и от атлетични дейности. Той може да засегне всяка става в тялото, обикновено коленете, лактите и китките и може да варира от лека до тежка. По-тежките наранявания на хиперекстензия могат да доведат до частични или пълни разкъсвания на сухожилията и връзките.
дефиниция
Сухожилията и връзките меки тъкани, които обграждат мускулите и костите. Лигаментите са тъкани, които свързват костите заедно. Те не позволяват на ставите да се движат в грешна посока и поддържат стабилност. Сухожилията свързват нашите кости с нашите мускули и са отговорни за движението на мускулите. Увреждането на тези тъкани от нараняване на хиперекстензия може да доведе до нестабилност на ставите и да наруши мускулната функция.
Симптоми
Чести причини
Контузията от хиперекстензия може да се случи на всеки, но най-често те се проявяват като спортни наранявания. Ски, волейбол, баскетбол, футбол и футбол са няколко често срещани спорта, при които злополуките могат да причинят хиперекстензия. Хиперекстензията може да бъде причинена и от автомобилни инциденти или многократна травма на ставна зона, която причинява разкъсване на сухожилията и връзките във времето.
лечение
Ръководството на Merck за здравни специалисти препоръчва RICE метода - почивка, лед, компрес и повдигане - като лечение за наранявания при хиперекстензия. Имобилизацията на пострадалата зона със скоба или отливка ще осигури подкрепа и стабилност, което ще позволи правилното заздравяване и ще намали риска от повторно нараняване. Физикалните упражнения могат да помогнат за заздравяване на щети, причинени от хиперекстензия, чрез укрепване на ставата и подобряване на нейната стабилност. В зависимост от местоположението и тежестта на нараняването може да се наложи операция за поправяне на повредени сухожилия и връзки.
