Активност на щитовидната жлеза и ленени семена

Съдържание:

Anonim

Тиреоидитът включва различни състояния на щитовидната жлеза. Условия, които засягат щитовидната ви жлеза, могат да причинят увеличаване или намаляване на количеството хормони, които тази жлеза произвежда. Лененото семе може да играе роля за здравето на щитовидната ви жлеза, въпреки че винаги трябва да говорите с вашия лекар, преди да използвате хранителна добавка или растителен продукт за лечение на медицинско състояние.

Ленени семена в купа и на маса. Кредит: bhofack2 / iStock / Getty Images

Базедовата болест

Хипертиреоидизмът се появява, когато щитовидната ви жлеза произвежда прекомерно количество хормони, което води до увеличаване на метаболизма ви. Това състояние е най-често при жени на възраст между 20 и 40 години, въпреки че при мъжете също може да се наблюдава хипертиреоидизъм. Симптомите на това разстройство включват увеличаване на изпотяване, задух, сърцебиене и безсъние. Хипертиреоидизмът обикновено се появява в отговор на автоимунно състояние или растеж на тумор.

хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът се отнася до недостатъчно количество хормони на щитовидната жлеза. Неактивната щитовидна жлеза е друг термин за това състояние. Хипотиреоидизмът засяга хора от всички възрасти, но се среща по-често при жени над 50-годишна възраст. Намаляването на хормоните води до намаляване на скоростта на метаболизма на тялото ви. Симптомите, които съпътстват това състояние, включват умора, наддаване на тегло, чувствителност към студ, бавен пулс, главоболие и депресия. Хипотиреоидизмът има различни причини, включително йоден дефицит, въпреки че това е рядко срещано в развитите страни.

Ленено семе

Лененото семе е богат източник на незаменими мастни киселини, особено под формата на омега-3 мастни киселини. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва на хората с тиреоидит да консумират между 1000 mg и 1500 mg мастни киселини на ден. Тези мастни киселини помагат за насърчаване на здравословното производство на хормони и действат като противовъзпалителни средства, въпреки че са необходими повече изследвания относно възможните рискове и ползи от консумацията на ленено семе.

предпазни мерки

Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате симптоми на хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. И двете са медицински състояния, които изискват правилна диагностика и лечение. Лененото семе не е стандартно средство за лечение на проблеми с щитовидната жлеза. Въпреки че повечето хора могат безопасно да консумират ленено семе, този растителен продукт може да увеличи симптомите на мания при хора, които страдат от биполярно разстройство. Лененото семе може да има слабително действие, което води до пристъпи на диария или други храносмилателни разстройства. Омега-3 мастните киселини в лененото семе могат да разреждат кръвта ви, повишавайки риска от прекомерно кървене при хора, които приемат разредители за кръв.

Активност на щитовидната жлеза и ленени семена