Болката в гърдите може да ви накара да се страхувате от най-лошото, така че има смисъл, че това е една от най-честите причини хората да посещават своите лекари. Но по-често причината за болка в гърдите е мускулно-скелетната и доброкачествената.
Спортните занимания и вдигането на тежести - особено при обеззаразяване или неправилно затопляне - са чести причини за издърпани гръдни мускули. Ако почувствате болка, локализирате подуване или синини, намалена подвижност и мускулни спазми, може да сте издърпали гръден мускул. Винаги потвърждавайте причината за болката, преди да решите как ще я лекувате.
Нежност и скованост
Болката в гърдите, причинена от издърпан мускул, е резултат от травма, която може да настъпи няколко дни преди появата на болката. Обмислете всички дейности, които сте правили наскоро, които могат да доведат до издърпване на мускула. Нараняването от директна травма може да причини нежност на мускулите на гръдната стена. Ще забележите нежност при натискане на областта с пръсти.
В зависимост от тежестта на щама, може да почувствате загуба на подвижност. Може да не успеете да отворите ръката си отстрани или да я вдигнете над главата си. След като подуването отшумя, това трябва да се подобри. Можете да започнете леко да разтягате гръдните мускули, след като вече не чувствате болка.
Болка и слабост
Гръдните мускули се изтеглят и напрягат в различна степен. Най-меката издърпана мускулна травма води до няколко сълзи и малка слабост. Умереното нараняване води до повече разкъсвания на гръдните мускули и загуба на сила и подвижност. Най-тежкото нараняване причинява разкъсване на мускула, което потенциално изисква операция и други медицински интервенции.
Най-очевидният признак на издърпан мускул е болката. Нивото на болка обаче е свързано със степента на нараняване. При мускулно напрежение болката може да се усети при разтягане, повдигане, достигане или упражняване на засегнатите гръдни мускули. Умерено или тежко напрежение също ще доведе до слабост, поради мускулна сълза.
Лед и без рецепта лекарства за облекчаване на болката могат да се използват за контрол на болка и нежност, свързани с леки до умерени мускулни напрежения. Ако болката ви е по-силна, свържете се с вашия лекар.
Мускулни спазми, отоци и синини
Издърпан мускул може също да причини подуване в областта на гърдите и мускулни спазми. Мускулен спазъм е резултат от възпаление, причинено от напрежение, което кара мускулите да се свиват внезапно. Може да има болка и при мускулни спазми. Могат да се появят и локализирани синини.
За да облекчи подуването, ледът може да се прилага веднага след нараняване, но трябва да се ограничи до 20-минутни приложения. Можете да приложите ледената обработка на всеки няколко часа.
