Предупрежденията за хранене на Myoplex

Съдържание:

Anonim

EAS е компания за спорт и хранене, която произвежда голямо разнообразие от добавки за спортисти и любители на фитнеса. Една от основните продуктови линии на EAS е Myoplex, която включва готови за пиене шейкове, протеинови прахове и хранителни барове. Докато продуктите Myoplex съдържат основни хранителни вещества и здравословни съставки, има предупреждения, свързани с шейковете Myoplex. В резултат на това винаги се консултирайте с лекар или диетолог, преди да използвате протеинови добавки или шейкове.

Една жена държи хранителен шейк в ръцете си. Кредит: Starcevic / iStock / Getty Images

Калории

Myoplex разклаща калорийното съдържание и разграждането на макронутриентите е проблем. Една порция шейк Myoplex Original съдържа 300 калории с 50 калории от мазнини. Наред с 6 g от общите мазнини, една порция осигурява и 42 g протеин. Тази смес от макронутриенти е предназначена да поддържа чиста мускулна маса, но може да е твърде много за някои хора, които искат да отслабнат или да контролират приема на мазнини и протеини. Шейкът Myoplex Lite обаче съдържа само 180 калории и 25 г протеин на порция.

Съставки

Съставките, използвани в шейковете Myoplex, са изброени на етикета за хранене и включват разнообразие от протеинови, витаминни и минерални смеси, заедно с добавки и съставки на пълнители. Протеиновите съставки включват суроватъчен протеинов концентрат, калциев казеинат, млечно-протеинов изолат, суроватъчен протеинов изолат и яйчен албумин. Една или повече от тези протеинови съставки може да не се понасят от отделни стомашно-чревни тракти. Сместа от съставки също осигурява 50 mg холестерол за близо 17 процента от дневния препоръчителен прием.

Хранителни алергии

Хората с определени хранителни алергии трябва да наблюдават как Myoplex разклаща съставки за възможни алергени. Шейковете Myoplex съдържат яйца, мляко и соеви съставки, но са без пшеница, ориз и без глутен. В резултат на това някой, който има непоносимост към лактоза, трябва да избягва шейкове Myoplex. Потенциалните симптоми могат да включват диария или коремни спазми, ако се консумират. Включването на млечни протеинови производни също прави шейкове Myoplex не подходящи за строги вегетарианци.

Метали

Някои протеинови шейкове съдържат следи от тежки метали, които могат да имат потенциални рискове за здравето, според ConsumerReports.org. Тези метали включват арсен, кадмий, олово и живак, които могат да повлияят негативно на здравето на определени органи на тялото. По-специално Myoplex беше тестван да съдържа 16, 9 микрограма арсен в сравнение с максималните 15 микрограма на ден.

Предупрежденията за хранене на Myoplex