Приготвянето на чай от билки и растения като млечен бодил е традиция, отдадена на време, както за удоволствие, така и за лечебни цели. Чаят от млечен бодил обикновено се свързва с неговите ползи за черния дроб, но има и други приложения - както традиционно, така и в съвременните времена. Пиенето на чай от млечен бодил обикновено се счита за безопасно, според медицинския център на Университета в Мериленд, но се консултирайте с лекар, преди да го вземете, ако сте алергични към някое растение, приемате някакви лекарства или имате история на рак.
За растението на млечния трън
Растението млечен бодил, Silybum marianum, произхожда от средиземноморския регион, но сега се култивира в целия свят в гостоприемен климат. Името му произлиза от млечното вещество, което тече от листата, когато са смачкани. Активната съставка на млечния бодил се нарича силмарин, който всъщност е комбинация от три флавоноида - силибинин, силидианин и силикристин - които са мощни антиоксиданти. Счита се, че силмаринът е отговорен за защитата и възстановяването на чернодробните клетки, както и за намаляване на възпалението в черния дроб.
Лекарствени приложения
Традиционните приложения за чай от млечен бодил включват чернодробни заболявания като цироза и хроничен хепатит, както и нарушения в жлъчния мехур, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина. Други заболявания, които се лекуват традиционно, включват високи нива на холестерол, диабет тип 2, отравяне с гъби, цироза и някои видове рак. Млечният трън се използва и за защита на бъбреците, лечение на възпалителни нарушения на червата, псориазис и отслабена имунна система, според Филис Балч, автор на „Рецепта за хранително изцеление“.
Съвременни изследвания на млечния бодил
Според медицинския център на Университета в Мериленд повечето изследвания, проведени върху млечен бодил, имат смесени резултати - по-специално изследванията, насочени към черния дроб. Основният недостатък е, че много от изследванията са били твърде малки или не са проектирани правилно, за да бъдат полезни. Проучванията върху животни са открили потенциални ползи за отравяне с гъби и предотвратяване на рак поради действието на един или повече флаваноиди, но изследванията са ограничени. Според MedlinePlus екстрактът от млечен трън е ефикасен при сезонни алергии, както и при киселини при комбиниране с други билки. По-голямата част от останалите претенции за млечен бодил изискват повече изследвания, преди да може да се стигне до заключение.
Приготвяне на чай
Млечният трън не е разтворим във вода, според майстора билка Луиз Тени, автор на „Млечен бодил“, така че е най-добре да направите чай от течен екстракт на алкохолна основа, вместо да използвате прясно растение. Обикновено течните екстракти се правят от 70 до 80 процента силимарин, според медицинския център на Университета в Мериленд. Тинктурите и капсулите с изсушени билки също могат да се смесват с гореща вода, за да се направи чай.
Възможни проблеми
Чаят от млечен бодил обикновено се счита за безопасен, а страничните ефекти - обикновено леко стомашно разстройство и диария - обикновено не са тежки. Не пийте чай от млечен бодил, ако сте бременна или кърмите. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемате каквато и да е форма на млечен бодил, ако имате анамнеза за рак, приемате лекарства или имате някакъв вид алергии на растителна основа.
