Аминокиселинните добавки се използват, за да помогнат на хората да увеличат синтеза на протеини и хормони. Аргинин и орнитин добавки могат да се използват за повишаване на нивата на тези аминокиселини, но метаболизмът на тези аминокиселини може да натовари вашите бъбреци. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки с аргинин и орнитин.
Аргинин, орнитин и човешки растежен хормон
Аминокиселините са градивните елементи на протеините, но някои от тях са необходими и за производството на хормони, включително хормон на растежа. Според статия от 2005 г. в "International Journal of Sports Medicine", хората могат да приемат добавки за орнитин и аргинин, тъй като тези две аминокиселини са важни за синтеза на човешки хормон на растежа. Теорията е, че приемането на добавки с тези аминокиселини ще накара тялото да произвежда повече човешки хормон на растежа, въпреки че не е доказано, че увеличаването на приема на тези аминокиселини всъщност влияе върху количеството на човешкия растежен хормон в тялото ви.
Метаболизъм на аминокиселините
Някои от аминокиселините в тялото ви се използват за производството на протеини. Когато обаче имате излишък от различни аминокиселини, те се разграждат. Един химикал, известен като карбамид, се получава като страничен продукт от тази реакция. Аргининът и орнитинът се отличават с това, че са важни части от реакции, генериращи урея, които също произвеждат енергия за тялото. Увеличението на уреята, което се случва при разграждането на аминокиселините, е важно за бъбречните заболявания.
Урея и бъбреци
Когато нивата на урея в кръвта се повишат, бъбреците ви са отговорни за отстраняването на тази урея от кръвта ви. По този начин консумацията на аминокиселинни добавки може да увеличи нивата на карбамид в кръвта ви, като по този начин принуди бъбреците ви да работят по-усилено. Въпреки че обикновено бъбреците са в състояние да се адаптират към това увеличено натоварване, ако бъбреците ви не функционират правилно, добавеният стрес всъщност може да ускори прогресирането на бъбречно заболяване.
Съображенията
В повечето случаи приемането на аминокиселинни добавки няма да увреди бъбреците ви, отбелязва статията от 2005 г. в „Journal of International Society of Sports Medicine“. Ако обаче имате проблеми с бъбреците, като камъни в бъбреците или бъбречна тубуларна ацидоза, може да искате да избегнете добавките на аминокиселини. Трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемете каквато и да било добавка, особено ако имате здравословни проблеми, като например високо кръвно налягане или диабет, които увеличават риска от бъбречни заболявания.
